АЕ
Ангел-Хранитель. Елена Анатольевна Браун-(Девичья-Швец).
Ответы · страница 8
Надежда Осенняя
А с весом проблема и есть реальная угроза здоровью? Если нет, то забить! А если проблема есть, то это можно
АЕ
Ангел-Хранитель. Елена Анатольевна Браун-(Девичья-Швец).
может вы мне скажете-у меня даже ночью сегодня бывает-такое ощущение-будто я наглоталась мыла.-что со мной?
Дмитрий Минск
известное дело: изменить стиль жизни-больше двигаться,меньше есть,хорошо высыпаться,избегать дистресса
КУ
Кристина Усачева
сама сейчас пытаюсь это сделать. Не начнете худеть пока не почистите организм. Печень, почки и кишечник.
Соня Ингрид Тарнфорс
Только один способ, прекратить есть, в бухенвальде толстых небыло. Мне к стати то же надо этим заняться.
Соня Ингрид Тарнфорс
а вообще нужно сменить режим питания менять, диета, это временно и проблемно для здоровья, исключить вредности, пить больше воды плюс больше двигаться, для начала остановку или 2 пройти пешком, домой без лифта, вечерняя прогулка километра на 3. вес уйдёт, это не так сложно, и пощерять себя какими нибудь подарочками, за достижения.
Константин Ванделе
Обжора сам себе могилу роет, а если не то пошлите их всех к чёрту - пусть на себя самих в зеркало смотрят
Константин Ванделе
короче умеренная полнота ни кого непортит
АЕ
Ангел-Хранитель. Елена Анатольевна Браун-(Девичья-Швец).
93 кг.-164 см-рост.-44 года.
Константин Ванделе
каждый человек по своему хорош, а женщин некрасивых не бывает, в каждой есть что то своё чего нет в других двух одинаковых не бывает даже среди близняшек
АЕ
Ангел-Хранитель. Елена Анатольевна Браун-(Девичья-Швец).
ну-да.-это точно.-я согласна с вашим мнением.
СТ
Светлана Трелева
перед каждым приемом пищи выпивать 2 стакана воды .потом кушать .что угодно .но ничего не пить 2 часа итд
БП
Бахит Пралиев
Наверное - нужно объединить - 2 в одно - огород и прибыль, а вообще я считаю - хорошего должно быть много !
БП
Бахит Пралиев
По мне - так я помпушек обожаю и нега............ вот моя обитель !!!
БП
Бахит Пралиев
Вы обаятельны - мадам !
БП
Бахит Пралиев
Просмотрите - может заинтересует -
БП
Бахит Пралиев
Есть проекты - помогают в избытке веса..........
БП
Бахит Пралиев
А лучше всего - это работа работа и работа
Аврил
я тут один рецептик испытываю на себе..ну чисто визуально циллюлит любимый подтянуть..могу поделиться
Аврил
на один раз- 4 ампулы кофеина+мазь капсикам размером с горошину+любой ласьон для тела примерно 2 чайные ложки. все перемешиваем и наносим на проблемные места, заматываемся пищевой пленкой, и можно под одеяло, или одеть что то теплое и заниматься делами, сколько сможешь терпеть ( будет жечь). и так 10 сеансов можно через день а можно каждый день
TK
Tatjana Kuhtovich
Способ похудеть очень просто меньше есть ,отказаться полностью от лифтов и общественного транспорта.
TK
Tatjana Kuhtovich
пешком... и быстро перебирая ножками. только не диеты- загробите себя
Виктор Моржаков
Я уже говорил здесь а вы передайте родственникам .Лучше быть красивой пышкой чем засушеной мартышкой.
МЫ
Момунов Ыманалы
Попробуйте прожить на время гастробайтером государствах СНГ или вдали от столицы в глубиках россии...
Lira Ziyaeva
а сама - то хочешь. или дальше готова поправляться, толстой не выглядишь. чо на фотке такая печальная. ?
АЕ
Ангел-Хранитель. Елена Анатольевна Браун-(Девичья-Швец).
еле еле-я выдавила из его друзей-такую информацию-недавдн.-саша александрович-первое сообщение-шам-что-жив и здорв.-а-второе сообщение-а мне что делать.-а навруз мирзоев мне написал-что-шам в тчк.--и-на этом моё пока что общение с ними закончилось.
Lira Ziyaeva
что такое шам и тчк? что тебя влюбило так в него? может его отношение напонимает тебе кого то напрмер отца или кого другого.
АЕ
Ангел-Хранитель. Елена Анатольевна Браун-(Девичья-Швец).
друга зовут -шамсидинхон мирюсупов.-шам-так я его называю.-тчк.=я так поняла-что это-таджикистан.-он из худжанда.-чем-то его характер мне моего мужа-сашу напоминает.-он -=саша не умер.-но-дело у нас с ним идёт к разводу.-но-он поступил со мной-как поступил-со мной один парень-мужчина-виталий петров.-он мне предложил жениться.-и-мне было тогда-18 лет-а-ему-27 лет.-и мы с ним подали заявление в загс.-и-свадьба у нас должна была бы быть 5 июля-а-он уехал-к своим родителям-в село урмандеево.-и-вернулся-ночью-25 июля-мертвецки пьяный.-да ещё и избил меня.-он -чуваш был.-но=его бог наказал-виталика.-я-имею в виду.
АЕ
Ангел-Хранитель. Елена Анатольевна Браун-(Девичья-Швец).
а-я-надеюсь что я с шамом помирюсь.
АЕ
Ангел-Хранитель. Елена Анатольевна Браун-(Девичья-Швец).
и-он-женится на мне.-или-просто заберёт меня в таджикистан.
Юрий Жданов
Два часа в день тяжёлой физической нагрузки и ни какой диеты. (проверено на себе,сбросил за месяц 10кг.)
ПМ
Павел Моисеев
Так же, как и другим - при мощи дифицита калорий. Получайте меньше из еды, чем вы тратите - секрет прост
ПМ
Павел Моисеев
Закон сохранения энергии. То, чео организму не хватает - он будет брать из запасов. Главное - не переборщить с дифицитом - пострадают внутрнние органы и психика. От полной голодовки потом будет хуже - организм запомнит стресс, и наберет еще больше жира на повторную экзекуцию, когда вы сорветесь. А вы сорветесь
Александр Комиссаров
Сменить образ жизни и "крутиться как белка в колесе". Причём можно не в бизнесе, а кошкой на выставках!
Валентина
Я за 5 месяцев похудела на 23 кг в центре Борменталя, только у них новая методика без подсчета калорий.
Илья Сведюк
Незабвенная Майя Плисецкая в таких случаях говаривала :"Жрать меньше надо".Грубовато,зато как точно!
Неизвестно Неизвестно
да очень просто прдайте холодильник и в гости приезжайте ко мне))) 2 недели и как минимум 15 кг обещаю))
Наталья Солнечная
Как говорила Майя Плисецкая:"сижу не жрамши"Это когда ее спросили как она поддерживает себя в форме)
Fox (Мужчина) :-)))
Бег Если есть возможность беговую дорожку дома или в частном дворе по кругу Но выкладываясь хорошо
Fox (Мужчина) :-)))
Вперед !!!!!!! Лень наш враг ))))))
Fox (Мужчина) :-)))
Лучший способ от стресса это спорт
Похожие вопросы