Если вы занимаетесь паркуром, подскажите пожалуйста, с чего начать?

Question

Дмитрий Москвин · Accepted Answer

с физ. подготовки. простой бег, подтягивания, прыжки, отжимания, пресс, закачка мышц спины, растяжка. затем, в первую очередь выучить основы и техники падений и приземлений. затем, можешь начать осваивать трюки на паркете или матах: сальто, фляки, арабский, бедуинский и прочие. и только потом выходить на улицу.

Владимир Федосеев · Answer

Надо трубы сначала подкупить,потом котёл паровой,ну а потом уже и курятьник,тогда можно и пар курам подать,только зачем это,что?Плохо несутся?

Kick Kill · Answer

С гимнастики ...Главное в паркуре растяжка чем вы гибкие тем лучше что получите меньше травм ну а второе передние и задние ковырки

Ольга Медведева · Answer

постоять на голове, если почувствуете кайф можете усложнить упражнения по своему вкусу

Людмила Ковальчук · Answer

после своего последнего паркура уже год лечу колено --- мин здрав предупреждает

Я Не Я ))) · Answer

нет, не занимаюсь, шею не хочу себе сломать, но для начала бегай, поддягивайся

Та Самая · Answer

только не начинайте с турникетов в метро - стыдно не платить за проезд

Борис Михайловский · Answer

Для меня паркур - возможность покурить в парке. Так что я не советчик

Dante Fair · Answer

Держать равновесие и перепрыгивать через препятствия, а вообще хз.))

Светлана · Answer

увы я не по этой части-возраст,ревматизм,радикулит))))))))))))))))))))

Владимир Пак · Answer

С моим весом переломаю все крыши и заборы, хотя дури хватит)))

Shakira Loca · Answer

обратись к этому парню в контакте - он знает!!!! http://vk.com/cepela

Разика Муртазаева · Answer

не занималась, от себя добавлю нужно терпение и упорство

Сагимбаева Жулдызгуль · Answer

с чего вы взяли что я тим занимаюсь,и что такое паркур?

Ирина Ревенко · Answer

я не занимаюсь паркуром... почитайте в интернете

Ирина Родкина · Answer

С ОБУЧЕНИЯ ОКАЗАНИЯ ПЕРВОЙ МЕДИЦИНСКОЙ ПОМОЩИ

Вика Погода · Answer

Для начала избавиться от стаха высоты и гипса

.. · Answer

попробуй сломать себе руку,например:)

Olga Pasulka · Answer

Нет , не занимаюсь . Возраст не тот .

Алла · Answer

ну уж нет! Разве что к коту Борису))