Чтобы похудеть, мужчина первым делом идет покупать гантели, а женщина - весы. Вы тоже? )))

Им интересно циферки моргающие посмотреть, а не их вес! )))

И вес тоже. Дети сейчас продвинутые.

Это они маме подражают! В детстве никогда не парился на счет веса. )))

Я тоже. Они сейчас не такие.

Все та им надо знать!!!! )))

Успех неминуем! Ибо алгоритм решения вопроса у Вас построен грамотно, со знанием дела! )))

А первый вариант заманчивей))

И это правильный ответ!!! )))

Глянь в зеркало:)

Красавец, орел.....!!! ))) Ни живота ни лысины не наблюдаю. ))

ещё не дорос:)

Может быть! Хотя товарищи младше меня уже с порядочными животами. ))

Вот и я о том)

вес может и не пропасть, а уйти в мышечную массу, даже увеличиться, а вот когда талия уменьшается - вот это приятно

Уговорили, но тогда все в комплексе надо использовать. А если просто не есть в мышечную массу жир точно не уйдет, физические нагрузки для этого надо.

Как оцениваете свои габариты? По любимым джинсам? )))

Я портной сантиметровой лентой

Потеря 1 кг - это сколько в сантиметрах?

У меня талия 72 если больше значит пора худеть так и с ягодицами )))

В сантиметрах не мерил, на глаз по ремню, на дырочку влево, значит пирожки на ночь отменяются. )))

А так с утра ем очень много, вечером очень мало, после 18 стараюсь вообще не есть.

Грамотный подход, тоже так стараюсь, но не всегда получается. )))

С какой попытки получается?

Тут не попытки считаются, а первый треск-сигнал к бою.

Ааа? С какой попытки к бою? Ну если платье достала, значит уже труба зовёт. Лишь бы первая атака была результативной. А если нет, то отступление.

Атака это тарелка меньше в 2 раза и после 18.00 табу?))

Тарелка ... ну да.. меньше. Углеводы долой. Раздельное питание. Дробное питание. Физнагрузки.

Все как доктор прописал.