Мышечные боли бывают разного происхождения и причин, вызывающих боли в мышцах, много и разных. Но сейчас мы поговорим именно о посттренировочной боли в мышце, вызванной воздействием тяжелых физических упражнений.

это молочная кислота в мышцах- перед сном чайную ложечку мёда в теплой воде растворить и выпить __утром будете свежи как майская роза- проверено.

вообще то это мышцы а не жир..Обычно, причиной этой боли называют молочную кислоту. Она накапливается в мышцах во время выполнения упражнений.

вот это тренировка! - Перчатки в хлам, на жопе дырка, хромаю, ноги волочу, лицо горит, в трусах снежинки - кататься с горки я люблю...

по тому что он протестует. нельзя перенапрягать жир, а то он будет устраивать забастовки и исчезать. А как же без жира жить то?

Сам жир не болит. Болят мышцы. Во в ремя физических нагрузок выделяется молочная кислота, вот от нее то и болят мышцы.

Даже не представляю, как может болеть жир! Всегда думала, что болят мышцы, но оказывается тут всё намного сложнее...

есть меньше надо тогда и болеть не будет и вообще протеин надо есть и тренроваться надо даже когда тренеровок нет

А что, лучше бы тело болело в жиру ? Поболит , поболит да перестанет , как только молочная кислота выведется .

После какой тренировки? Например у меня после тренировки игры на гитаре болят только кончики пальцев

болит не жир, а продукт его распада - молочная кислота, которая трудно с болью выводится из организма

Наверное ему так хорошо на вашем теле , что он не хочет с ним расставаться , поэтому и даёт так знать .

Ему понравилось твое тело и он не хочет его покидать Но ты прояви упорство и расстанься с ним

болят обычно мышцы, а жир он никак с телом ни нервами ни капилярами не связан, он сам по себе.

это не жир а мышсы их надо тренировать и не будет всё болеть а вообще хорошо,ижизнь хороша!!!!

это не жир болит , мышцы болят, но это хорошо, ваны соливые принемайте после тренировке)

Потому,что значит жирный человек.Должны болеть мышцы,и если в возрасте-суставы и кости.

Мышцы болят-знаю и испытала.Но чтобы жир......Кто тренируется,у того жира не бывает.

болит не жир, а мышцы от выделяющейся в них молочной кислоты, благодаря нагрузке.

я на тренировки не хожу...у меня ЧУДЕСНАЯ РАБОТА,,,хватает тренировки на работе..