Вы курите? Если да, то сколько сигарет в день?

Ясно. Дома сидеть для здоровья полезней))

нет, просто в квартире мы не курим, а на балкон/улицу выходить в лом...

Я когда курил каждый час в подъезд выходил, если дома сидел

Отлично!!! Вы достойны уважения- это сложно! Особенно если срок курения был большим

От алкоголя я думаю их больше будет

А если в совокупности - вообще в 30 на 70 выглядеть будете

Я??? Я не алкаш и курить бросил

Тогда Вы молодец Так держать!

силы воли не хватает - пытался - никак....надо твердо осознать, насколько это для меня важно(

Придет время - осознаете

а я решила что сигареты бесплатно раздаешь

Ха) это плохо, раздавать медленную смерть

Игроки сборной России по футболу

))))))ааааа,им не ноги надо оторвать,а между ними видимо им сильно мешают бегать...)

)))))ну сам говоришь,что всё мимо да мимо,они как Кержаков прям...

Вся сборная как на подбор!))

))))

ага... С утра вонь была изо рта... до рыгачек.... Надоело...

А бросить не пробовали? У меня получилось

А я не хочу бросать, в этом то и проблема. Курить я бросала неоднократно. Не курила по 2 года, по полтора, бросить могу, но процесс нравится. Чашка кофе с сигаретой для меня как для сластены плитка шоколада. Беда в том, что не могу сократить и контролировать дневную дозу в 5 сигарет, от которой и вреда не будет (согласно исследованиям многих ученых) и удовольствие останется. Получается - если куришь, то куришь, а не "балуешься".

ну 15 сигарет это много. я примерно столько же выкуривал. чуть меньше. насчет процесса да, согласен. но здоровье дороже

Врач в моем фитнесс клубе, когда проводила исследования, в том числе и замеры объема легких и т.д., радостно сказала - сразу видно не курящего человека, показатели как не у всякого здорового мужика. Может, пока на здоровье не отражается я и не брошу? А ждать, когда со здоровьем проблемы начнутся тоже не хочется. Дилемма....

Около 30 лет в общей сложности, но с учетом периодического "бросания" на длительный срок получится поменьше.

Немалый стаж. Я курил лет 10. С бросаниями 8 где-то

Намного. Пропала одышка и запах изо рта

Да и от тела в целом тоже.. раньше все вещи были прокуреные.. бррррр

Ну да. У меня балкона нет и когда дома, то курить в подъезд на лестницу. А там соседи постоянно смолят. Короче там кумар ещё тот

по причине? надоело или..?

Здоровья жалко. Да и дорого это

а что это вдруг о здоровье вспомнили...? раньше то курили?

я так и хотела написать.. но побоялась обидеть что ли...

5 ещё ладно, а вот 20 много

Было и 40.., когда по 20 часов работать приходилось

Начальником участка на строительстве.. приходилось работать в 2 смены с 8 утра до 2 часов ночи..

Мда. Так и загнуться недолго

Да нет... выстояла.. это было с 1977 по 1990 год

Железная леди. Респект. На таких как вы страна держится

Если дома то 0. Если пиво то .... Если работа то ~6

Понятно от чего зависит количество

Если бы они еще табак содержали.

Бумага пропитанная никотиновой смесью.

Фигасе. Я про такое и не знал

Все курево в ценовом сегменте до 200-х рублей таковым является за редким исключением.

Правильно, оно тебе не надо

здорово

На воде или молоке. Часто вместо чашки делаем на фруктах)))

На фруктах, интересно. Для аромата?

Да. И табак дольше прогорает

Надо попробовать. Какие фрукты лучше подходят, посоветуйте

Спасибо, какнить попробуем))

Пачкув день. Альянс класический. В красно белом покупаю они там дешевле чем везде.

Мой папа 2 с половиной пачки в день курит

Понимаю.но немогу по другому.как не пытался

Иглоукалывание попробуйте. Мне помогло

Около 10, бросал на небольшие промежутки времени, но самому не получалось. А вот этот метод реально помог

Я 26 курю.даже боюсь подумать как это без курива

Вот в этом и есть проблема, что мы настолько привыкаем к этой гадости, что и не мыслим свою жизнь без них. Поначалу непривычно, но проходит пару месяцев (у вас может больше из-за такого стажа) и всё приходит в норму. Так что дерзайте! Здоровье дороже всего, как бы банально это ни звучало