надо просто принять душ и хорошо постараться расслабиться, мы как оловянные салда -тики все в напряге
cколько радости ! приятно, когда человек радуется !!!





Нервы, блин. Бывало, так шеф за день мозг затра...ет, спать без стакана не судьба, а утром снова "к шефу"...
У меня так и было, пока не поменял шефа
Не, с моим было по делу! Потом поднаторел, понял что шеф был прав! Назначили на должность, не отказывался - не задавай глупых вопросов, все и ВСЕГДА решай сам! Потом я ему рапорт накатал, чтоб перевели по службе куда угодно, лишь-бы от него подальше... Меня взяли и ПОВЫСИЛИ! Вот он негодовал...
У меня примерно так же, спрашивал каждую мелочь, чтобы работу не запороть, потом заметил, что это его достало, перестал подходить совсем, решал всё сам, и однажды он поднял крик, что я с ним не советуюсь, а делаю что хочу, ну и пошёл я к старшому генсеку))) сказал, что меня колотит от него рядом, мне уволиться? И ген вынес вердикт: не подходить тому ко мне, а если что надо, передавать через других, так же и мне к нему. Так и работали, пока того не перевели на другую должность
У детей это называется перевозбуждение, малыши могут так наиграться, что потом со слезами засыпают
Вот я так же по-детски перевозбудился 
Переутомление, это когда тело устаёт, а мозг по прежнему думает и не даёт спать, помогают медитации
Так и есть, но когда это бывает, ничего не помогает
Нормально. Переустал. Если завтра рано не вставать, можно водки хряпнуть под горячее. Помогает.
Попробую, спасибо. Если точнее, это бывает раз в неделю в ночь на первый рабочий день. А в другие всё нормально
Уффф... А я уж думал, как ты не скопытился за полтора-то года...)
Не… я могу на работе многое выдержать, нагрузка мне не страшна. Но главное выспаться, чтобы не жрать кофе каждый час
Кофе каждый час... Хороший у тебя мотор. Выносливый)))
В только этот день, после всенощной))) ну не каждый час, это приврал, каждые два
переутомление и нервное напряжение нередко приводит к бессоннице.. ничего странного здесь нет
Нормально после долгой работы,нужно принять душ и 100 грамм,итв люблю,акт младенец спать будете.
Что -то значит тревожит...Попробуйте успокоить себя тем,что решите это завтра на свежую голову!
Спасибо, поработаю над этим
На здоровье! Хорошего Вам крепкого сна!!!
Спасибо, у меня выходной, и пока по барабану
Всего доброго! Я спатки...
У меня перевозбуждение бывает, если вовремя спать не лягу)) начинаю полы драть в два часа ночи))
Оооо, вот бы мне бы такую!
Это переутомление у меня частенько бывает пока все кровати в доме не перепробуешь не уснуть. ..
Да я тоже с одной на другую скакал прошлую ночь
Такое часто бывает,мозг возбуждён и не даёт уснуть,надо принять тёплую ванну и впить корвалол
Да, соглашусь, только без корвалолов
Ну тогда ворочайтесь до утра
Ну, поехал я ))) спокойной ночи
переутомление ЦНС. нужно принять один глоток горячего крепкого кофе. но только один. не более.
да. утомлённый мозг с удовольствием засыпает. переутомлённый мозг боится уснуть. глоток кофе снимет переутомление и захочется спать. Это метод суфиев. Кофе был их секретным напитком,пока они не подарили его миру.
Ну Вы мне открыли что-то новенькое
перевозбуждение психики. нерекомендуется кушать на ночь возбуждающие продукты и напитки
я вообще не пью расьвримый несколько лет. хотя иногда дарят на праздники элитный. передариваю людям
Я беру самый дорогой, какой есть, Нестле эспрессо классик, его хоть приятно пить, и на вкус как нормальный кофе
здорово.я Жардин люблю. Паулиг
Паулиг кисленький, я люблю Илли)))
Или Лавацца, или Илли :))))))
Да...очень сильно переутомился...по себе знаю..Ни есть...не пить...не спать...Сдохнуть хочется.
Вот, так и есть. Как про меня
Мышцы не могут расслабиться. Можно таблетку обезболивающего выпить. Она расслабит мышцы.
Это возрастное. В молодости, когда уставали, еще в полете засыпали. А сейчас вот наоборот.
Да, делаю по-тихоньку. В частном доме живу. Еще и сад есть, и огород.
О да, тогда дел невпроворот
Считается деревня, но она уже слилась с городом. Одна сторона последней улицу еще деревня, а вторая к городу относится.
Это лучше всего, и в городе, и на природе
Мне лично больше так нравится
Это уже не усталость, это перенапряжение, бывает. Мне коньяк помогает, мышцы расслабляет.
Только что вспомнил, что давно не пил коньяк
ЛИБО УСТАЛ ТАК ЧТО НЕТ СИЛ ЗАСНУТЬ ЧТО МНЕ ЗНАКОМО ИЛБО В ЛЮБЛЕН.... ДУАЕШЬ О НЕЙ НЕ ДУМАЯ...
Значит, не сильно устал! Бывает, так заколебешься, что засыпаешь, лишь понюхав подушку)
Это означает, что лечь необходмио было раньше. А тут сработал механизм "второго дыхания".



