Как бороться с бессонницей?Подскажите средство.

У меня алергия на все виды (спитосодержащих)

Если это заболевание, то надо обратиться к врачу. Может быть что угодно, от невроза до опухоли в мозгу. Разумеется, если это действительно бессонница, а не "чавойта мне не спиццо".

Вот именно врачи и выяснили.Куча анализов здала.Даже пустырник на сперту нельзя. Если муж выпит спим в разных комнатах.

на ночь теплое молочко с медом