Teo Note
христианский пост, сударь, это чистое самоистязание
Великий Пост - с 25 марта по 6 апреля.
из рациона исключается животная пища но вводятся орехи и мед
Понятно, Но мне так не подходит.
от чего?
И так мяса мало в рационе.
в теплое время можно вовсе без мяса.
И останавливают плохие мысли на 40 дней?
думаю их мало
А требования там очень жесткие https://teonote.com/velikiy-post/