Вы могли бы не есть после 19 час, чтобы снизить Вес?

Мог бы но зачем мне снижать вес если для моего телосложения от этого эффект обратный. Зачем мне становиться худей если я и без всяких диет доволен своим весом. Могу есть когда угодно и сколько угодно.

Давно не ем после 18 час. Бывает поем, а потом ночью плохо сплю , приходится глотать Гастал. Но это было давно, теперь не ем мучное и сладкое, вес не растёт, упал на 14 кг и остановился.

лучше утром и чем позже тем лучше И никаких проблем с весом не будет И не будете себя кошмарить без результата А если не выпиваете и не покуриваете можно и денек не кушать

Нет - ложусь после 12, есть можно за 2 часа до еды что-то легкое, на голодный желудок просто не усну... А вообще - человек худеет во сне.

вообще доказали что полезней сильно не есть днём и утром а нормально поесть вечером. но за два часа до сна

Это что! Я вот не ем после 16 часов и, может поэтому, проблема лишнего веса меня не беспокоит...

Легко! Главное дождаться 24 часов и бегом к холодильнику, ведь уже следующий день

Костя, куда ты меня отправил, к 70 летним жирным коровам, спасибо дорогой

И после 20.00 и после 23.00 а потом возьму и наемся пирожков после полуночи!

смотря что есть, тем более,что с работы я иногда прихожу после 19 час

Не получается... Но я ложусь поздно... Ужин в 20, потом только вода...

Мог бы, но во мне нет лишнего веса поэтому я ем в любое время .

Наталья, если правильно питаться, то никакая диета не нужна.

Вряд ли. После работы дома только 19.30 и жрать очень хочется

Нет, не мог бы!) Ем тогда, когда захочу. В том числе и ночью)

Что бы снизить вес надо уменьшить порцию,только и всего)

Так это бессмысленно )) Лучше раз пяток по граммульке ))

я с работы прихожу в это время как же без ужина

у нас на востоке ужинать принято после 22 часов

нет, не смог бы...я с работы прихожу в 19 часов...