Юл
Юла
Ответы
НМ
Николай Маурин
Основная причина развития переутомления – это несоответствие уровня нагрузки доступному отдыху, то есть вы работаете больше, чем отдыхаете. Систематический отказ от отпуска или проведение выходных дней за другими напряженными делами приводит к развитию хронической усталости, недосыпу и, как следствие, появлению симптомов переутомления. ... Методы борьбы с переутомлением. 1. Сон. При небольшом переутомлении этого вполне будет достаточно, чтобы быстро восстановиться.
НС
Нурлан Смаилов
Режим . Спать ночью, и днем хотя бы пол часа по возможности. А также чёрный тмин фирмы Макеми ( отличное качество) придает энергию, и является природным антибъетиком, употреблять по инструкции
НС
Николай Славутич
Тогда нормальная пища. Отказ от телика от гупальной музыки в ушах. И очень важна экология. Начиная со свежего воздуха. Можно и витамины естестевенный попить эмунную систему укрепляет
Дмитрий Каракозиди
Усталость - переутомление это длительный приток крови к одним и тем же участкам коры головного мозга. Значит отдохнуть.....надо поменять свою деятельность.
РЛ
Роман Лобанов
а алкоголь ты тоже не употребляешь...ну и что тебе предлагать после этого?!
побольше отдыхать, скажешь тоже не вариант? привет, пчелка))))
РЛ
Роман Лобанов
ну а с фигурой то как, помогало?))))))
Юл
Юла
Да она дрыщем была и так)))
РЛ
Роман Лобанов
и вот скажи мне, зачем?
или это такой вариант анорексии?
Юл
Юла
Дурында ибо)
РЛ
Роман Лобанов
кстати, я знал многих девушек, обладавших хорошей фигурой (реально хорошей), но делающих из себя селедок каких то и разубедить их было невозможно
Ма
Мальчиш-Плохиш
надо восстановить кислотно щелочной баланс....витамины...ароматерапия...аромаванны...контрастный душ...баня(сауна) и массаж
Andreas Aisenstein
Меняю обстановку. Например куда нибудь уезжаю на несколько дней. Лучше подальше. В Мюнхен например или еще куда.
Ван Сан
Здоровый, продолжительный и крепкий сон. Хотя, то что вы сказали не предлагать, тоже не плохо действует. 
Василий Стеклов
Наркотики ни в коем случае. Ну а секс со своим мужем или женой поможет лучше восстановиться.
Василий Сычёв
Прогулки на природе . Купание в водоёмах . И всё таки немного алкоголя не повредит
Вячеслав Глобенко
от секса можно переутомится в единственном случае - если девушка не любимая
Зацелованный Мухами.
Вспоминаю самурайскую поговорку ,,если устал то это не повод для отдыха,,
ВК
Виктор Коблицкий
А я и не напрягаюсь... Если хочешь поработать - ляг, поспи, и все пройдет...
Владимир Гордейчик
.. я просто ухожу на Природу .. а Она у нас замечательная ! Крым . 
Владимир Гордейчик
для меня в самый раз .. я родом с Севера .. 
Юл
Юла
У на с завтра холодно, 34 )
Владимир Гордейчик
.. холодно .. это когда .. - 34С да ещё и с ветром .. помню как мои ресницы смерзались и нельзя было открыть глаза .. пальцами их открывал ..
Юл
Юла
Ужас какой)
Владимир Гордейчик
.. да .. такая тогда была погодка на Урале ..
𝔸𝕝𝕖𝕜𝕤𝕒𝕟𝕕𝕣 ℝ𝕠𝕟
блин.... сразу главные варианты отбила.... остается только рок-н-ролл ))
𝔸𝕝𝕖𝕜𝕤𝕒𝕟𝕕𝕣 ℝ𝕠𝕟
а видимо в юности баловалась.... )) как глубоко тебе это клише запало ))
Юл
Юла
Наркотиками ни разу
𝔸𝕝𝕖𝕜𝕤𝕒𝕟𝕕𝕣 ℝ𝕠𝕟
ну и прально ) тогда налегай на остальное )
Юл
Юла
Да-да))
Костя Н
слушаю музыку которая нравится и разглядываю девушек в интернете
Ди
Дина
Только сон, больше ничего не поможет, ну, витаминами поддержать
АБ
Александр Благочинный
... Вам не хватает Адриалина ... , эктрим пробовать надо ....
Юл
Юла
Мне не хватает сна
АБ
Александр Благочинный
... тогда это вопросы к Зеркалу : нехрен по ночам сидеть у компа , а затем в сотовом , садомазо у Вас в крови ... , хорошо , что уже знаете следствие -переутомление , осталось убрать причину ...
Юл
Юла
Ыхыхы) у компа...гле такое счастье) 16 часовой рабочий день, а потом надо детям приготовить еды и прибраться) и на сон остается 3-4 часа)
Ягуар Ягуаров
Секс ещё можно но наркотики только усугубят положение
MJ
Mr. John Doe
Из классической троицы остаётся только рок*н*ролл.
Похожие вопросы