Есть вариант... но там реабилитация примерно полгода... операция по удалению жира. Ну вы или время вкладываете и стройнеете сохраняя здоровье и деньги, или платите деньгами и частью здоровья, экономят время. Вам решать и выбирать.
Узнавайте!
Вообще считается вредным для организма настолько быстрое похудение. Но сбросить можно и легко, правильное питание, полноценный рацион питания, с выбором продуктов с быстрым усвоением и физические нагрузки
ну и к эндокриноглогу сходить на всякий случай . и запомнить раз и навсегда -чем быстрей вф вес сбрасываете -тем быстрей вы его набираете . -СПЕШИТЕ МЕДЛЕННО
на войне с украиной......только тебе надо поторопиться, война скоро закончится и ты не успеешь похудеть
Диета Дюкана и его книга "я не умею худеть" за первый месяц минус 10, за второй 7-10
это примерно по 2 кг в неделю сбрасывать... можно... НО.... если есть сила воли..
нет - не советую - я не диетолог - у меня друг - большой - почки откажут
Начать тренировки в беге на длинные дистанции. В идеале на марафон.
В идеале, найти толкового тренера. И конечно, лучше в группе.
А зачем? И почему именно за 2 мес? Кжа будет висеть мешком всю жизнь.
-А я сбросила за сегодня 2 кг! -Молодец. Не забудь спустить воду.
По системе пр Неумывакена перекись вадорода внутривенно
30 дней голода и 13-15 кг исчезнет. Я сейчас голодаю 26-й день.
По 30 дней голодаю 2 раза в год уже более 20-ти лет.
Поставьте кольцо на желудок и успех будет обеспечен...
В платной хирургии на желудок ставят резиновое кольцо и сытость наступает при еде гораздо раньше.В результате вы едите в два раза меньше быстро худеете.
А вот этого я не знаю: Звоните и вам ответят...
Это надо есть одни овощи и много-много заниматься
Диета,йога,пилатес,ьаня-что-то выберите для себя
Ну можно и в комплексе как бы
Подсчёт каллорий. Если вес большой уйдёт быстро
Ну самое безопасное это каллории. Если будьте строго соблюдать плюс движение, то результат будет
Худеть на 7 с половиной колограмм каждый месяц
это вопрос или предложение онлайн-курса?)))))
ешь грибы...они сытные, но малоусвояемые)
худеть)))
Это много.. Но если в конлагерь-то возможно..
надо только завтракать в малом количестве.
обед и ужин отдать врагу.
Нужно похудеть на 7,5 кг два месяца подряд;-))
