IK Ilya Kotelnikov Как сделать упражнение лодочку на полу? Никогда не получалось пол упражнение лодочка 13 лет 410 22 0 Поделиться
ВМ Всем Мира что за упражнение такое? 13 лет 1 0 Поделиться ОВ Одинокая Волчица Ложишься на живот, поднимаешь руки-ноги вверх и захвадывая их раскачиваешься (как лодочка) 13 лет 1
НР Наталья Русинова А я даже и не пробовала 13 лет 1 0 Поделиться IK Ilya Kotelnikov http://www.chess.com/members/view/AmpsDance?ref_id=10372668 13 лет 1