Многие женщины заедают депрессию шоколадкой, а вы знали, что если исключить сахар и сладости, то и депрессии не будет? )

Я сладкое с детства не люблю и не ем

Тогда вам проще. Я тоже равнодушен к сладкому, да и ко всему.

Если такая тяга,можно себе иногда позволить кусочек горького шоколада,но не чистый сахар и газированные напитки типо колы

Вы исключили сахар полностью?

Не тянет?

у меня весь дом в коробках конфет,раздаю и передариваю.Если внезапно захочется,могу сьесть кусочек.но так редко возникает желание.Сахара достаточно во фруктах,надо просто ежедневно их употреблять в пищу

Я имела ввиду полностью отказ , а так хоть иногда но допускаете , так в принципе возможно и отказаться

иногда это раз в месяц)Или реже)

Повнимательнее пишите,а то сложно разобрать

спасибо. лично для вас напишу

Сладости много во фруктах, зачем ее потреблять в исскуственном виде?

Многие этого не знают,привыкли пироженкой себя баловать или в чай столько кладут,что как попа не слипнется.Потом головные боли и бессонница

Не задумывалась. Но тебе верю. Ты из проверенных источников черпаешь сведения)

Голословно бы утверждать не стала.Проверено на себе

поверю и проверять не стану))

Наоборот, мозг лучше работает без сахара

вот как раз вы и не правы, почитайте статьи на эту тему

Сахара хватает во фруктах, а переработанный только вредит

мед или фрукты, но сахар в них нужен

В них, а не в пироженках и рафинаде

согласен, это действительно полезнее

Ты же не женщина и шоколадкой ее не заедал. Хотя, тема смерти и мне знакома, не понимаю депрессий по этому поводу. Мы страдаем и жалеем себя, а людям которые умерли уже ни холодно, ни жарко.

Тогда напиши, что вопрос для женщин, а у мужчин другая биохимия. Кругом спецы

А ты не видишь, что он о женщинах?

Нет. Женщины приведены как пример, а вывод сделан для всех. думаю ты это и сама должна была бы понять.

Хорошо, ты прав, еще раз прав, всегда прав.

Но улучение общего состояния замечается сразу

Это если перестать злоупотреблять сладким.

Злоупотреблять и употреблять, это не одно и то же.

Полностью нельзя его исключить,но можно убрать конкретно сахар в чистом виде

со льдом!)))

Радости лишаешь?)))

Оооо))) если они мне заменят шоколад, то я согласная)))

Это тебе не малинка с червяками)

Исключать сахар и сладости

Если имели правильное воспитание- соглашусь, а так это не реально, особенно отличникам в ЕГЭ

при случае проверьте,но пускай таких моментов не будит в вашей жизни

Умница)Хотя,в маринадах тоже сахар.а вот перченое или специи натуральные хорошо

Даже моя домодельная Изабелла из покупного винограда не сухая, с сахаром

Тут уж дело вкуса, воспитан на винах с сахаром, на коньяке, на ликерах, на джине, на спирте, не пьяница

Я домашнее вино тоже могу, но предпочитаю красное сухое. Коньяк тоже люблю.

Так что в случае чего, не поссоримся, рад

Тем лучше, я тоже стараюсь без ссор

Спасибо

ну... не знаю... я всю жизнь люблю сладкое... и у меня за всю жизнь была только одна причина для депрессии, и ту я почти пережил и опять возвращаюсь в мир позитива! Вот и все! :))) я думаю причина депрессии не в сахаре, а в состоянии души, а сахар в синтезе кортизола нифига не участвует :)))

Нет... просто механизм погружения в депрессию и выхода из нее у мужчин и женщин абсолютно одинаковый :))))

У вас)...только я меняю свои смайлики ,в зависимости от времени года ,а о шарике уже думала давно.))

Я первая начала их тут дарить,раньше ни разу не видела)

Да ,я заметила,поэтому и не дарю,что вы первая)

))

))-я спать