Что самое тяжелое в силовой тренировке?

Ощущения после тренировки когда болят мышицы:-)

Рассчитывать силы и не перебарщивать с весАми.

подозреваю, что оторвать свою задницу от компа

французский жим так по мне тяжкое упражнение

Незнаю я еще не тренировалась.... наверное все...

понятия не имею... никогда спортом не занимался

занятся тренировкой не умственно, а физически

не знаю? Наверное для каждого свои трудности

дисциплина и усилие над собой))хотя и не знаю))

мне насрать,чем больше шкаф,тем громче падает

не знаю.....это индивидуально каждому человеку

перебороть свою неуверенность и не сдаваться

Продолжить тренироваться после первого дня:)

несоответствие нагрузки собственному весу )

заставить свою задницу оторваться от дивана

Я не тренер,вдруг что-нибудь подскажу не так

количество подходов
с каждым разом тяжелей.

желание тренироваться, когда уже нехочется

У меня приседания со штангой не получались!

ДЫХАНИЕ ДЕРЖАТЬ РОВНО БЕЗ ЭТОГО ВСЁ ВО ВРЕД