Мисс
заметила медитации помогают только если их начинать с 5 утра..потом они уже не ощутимы после 8 утра?был опыт?
заметила медитации помогают только если их начинать с 5 утра..потом они уже не ощутимы после 8 утра?был опыт?
Мммм.... Да вроде можно... Не и на ночь хорошо если никто скрипеть не будет...
Всё верно. Просто встретить рассвет уже хорошо!
Йога также, до 6ти…