Dilayda ******
Для знатоков:сколько раз в месяц или неделю можно и нужно ходить в сауну после спорта и по сколько минут сидеть что бы был эффект,спс?
Ответы
A*
Aza ****
в сауну один два раза в неделю а в душ после каждой тренйровки
A*
Aza ****
может быть! сходи к врачу проверь гемоглобин
Dilayda ******
Та не ,у мненя пока ещё анемии и анорексии,слава богу,нет)))
A*
Aza ****
ну и слава богу! давно занемаешся спортом
Dilayda ******
Не очень, пару лет
A*
Aza ****
молодец не бросай спорт
David Aleksanyan
я не любитель сауны после трени в душ
Владимир Тиханов
смотря в каком виде спорта
Dilayda ******
Да после фитнеса?
Владимир Тиханов
если сердце позволяет то оптимально через день.
Другие вопросы