Больше года сплю только со снотворным. Как слезть?

ну и юмор у вас! идите лесом

Глицин пей.., хотя и от него я чувствую зависим..

Не спал 3 суток, но больше не выдержал.

Нет. Принял снотворное

Боюсь пожизненно придется принимать.

А что делать? Врачи разводят руками.

Да, мне осталось только на героин сесть.

Вот вот пробовал. 3 суток не спал. Думал, что сон возьмет свое. Ни фига.

а чувствуешь себя нормально после трех дней без сна, если нормально продолжай не спать, много дел сделаешь, а если плохо, срочно обращайся к терапевту или можешь и на тот свет отправится.

После 3 суток без сна - головная боль, пот, слабость, потеря аппетита.

был у невролога. Выписал другое снотворное.

к терапевту надо, пусть полное обследование сделает.

Спасибо.

Спасибо добрый человек.

Ага. Просто каков вопрос, таков ответ.

Выдерживал только 3 суток. Потом слабость, пот, головные боли

Не обижайся ,это обычная проверка..

да я и не обижаюсь, но так ты всех мужчин распугаешь. Хотя, судя по всему тебе и не нужен мужчина

Конечно ,плохие и скучные лентяи мне не нужны!! А любимые парни имеются!!

Вот здорово!

Тебе тоже скучные и занудные дамы не нужны!

ну как хочешь..

Спасибо тебе конечно за участие, что не оказались равнодушной.

пжлст

волнует бессонница

На то должна быть причина... Нервы лечить нужно... аутотренинг, массаж релакс и т.д.

Спасибо добрый человек.

Ну не могу же я всю жизнь снотворное принимать

Поверьте, сможете. Вам же врач его прописал? Снотворные препараты без рецепта не отпускают. И зачем вам синдром отмены?)))))

Это легко. Открываю даже окно, На свежем воздухе постоянно.

Что долго гонять?

выход в сон через медитацию долго не продлится, максимум 4,5 часа. чего вполне хватает для того, что бы тело отдохнуло

да, этого достаточно будет

Способ

Да был

Значит Вы на пол пути к излечению

это просто - гуляю

Пить чай с медом и с липой.

все гораздо глубже. на меня это не действует

это вообще кошмар

Но думаю не надо падать духом.

я уже в панике. Чем это кончится?

Трудно все это. Извините

Конечно, это не легко и не просто. Но выбираться из депрессии надо и одни таблетки не помогут. Нужна ещё работа над собой.

Сейчас еще заняться нечем

Вырезайте лобзиком по дереву, отгадывайте кроссворды, читайте. Найдите себе занятие по душе. Это поможет вам

Спасибо вам!

.Валер ну шо пошутить неззя .улыбнись)

Так это моя трагедия. Я в панике

..брось их пить значит...молоко с медом..или просто мед на ночь..

Или коньяк

Да я на все согласен

Хорошее предложение. А это по возвращению?

Вот я там и останусь. Буду коренным жителем. Ведь их там нет.

Это точно. За этим и поеду