Больше года сплю только со снотворным. Как слезть?

с молоком?

С чем хочешь

тут еще коньяк советуют. 50 гр на ночь

Пробуйте раз советуют.

так и привыкнуть к коньяку можно

Ни чего страшного.

попробую

Не спал 3 суток подряд. Слабость, пот, голова болит, но спать не могу

Да был

Прописывают снотворное и дают общие советы - гулять, проветривать, уставать

Пройденный этап

Ага! Вот его полные штаны

Да был. Общие советы только

Прекращать снотворное ,,,переходите на марихуану чё мелочится то ,травится так травится

Может сразу на героин?

Морфий герыч чё снотворное то лопать ведрами

Так если не посплю, то как чумной

А вы спите по биологическим часам и тогда все встанет как надо... ;-))

Хороший совет

Да взрослый уже. 61. А какое это имеет значение?

Имеет... всё имеет значение. И какой возраст, и какой образ жизни ведёте,и питание... в общем всё...

Спасибо за помощь

Да я и не помогла ничем. Телек на ночь не смотрите и не наедайтесь на ночь, особенно мясное, да и в компе желательно не сидеть часа за два-три до сна, как минимум...из йоги практики хорошо помогают.... а начать всё таки стоит с поиска причины, почему вдруг всё так стало...психосоматика тоже не на последнем месте.

Дык нет её.

В этом решение проблемы, остальное за вами.

Уменьшил уже до 1/4 таблетки. Еле еле помогает

Дальше уже уменьшать нет смысла. Буду пробовать без таблеток

Гуляю 25 часов в сутки

Да есть даже 2

Тогда вообще не усну. Я серьезно

ну ладно тогда . а в жизни всякое бывает . от этого не деться ни куда !!!!!

Надо принимать жизнь такой какая она есть.

Всего вам доброго!

Вам тоже всего хорошего ! не унывать не стареть . а просто радоваться жизни !

Спасибо.

а мне модитен депо или клопиксол. и то и другое мне плохо. надо еще цикладол пить а это наркотик

Так что из них снотворное? Дают без рецепта? Как помогает?

тоже по рецепту. но уже не очень помогает

С 1/2 альзепама я легко засыпаю. А вот от 1/4 не очень, но все же засыпаю. В упаковке 50 таблеток. Это мне на полгода

да я женат, но жене пох... мое состояние

Ваш юмор не уместен

ну....тогда ---не знаю....не употребляю....

Повезло

Физически?

От работы головой только хуже

просто не мог спать

Ну и не спали бы, потом бы заснули

не знал что подсяду

да нет конечно. а разве только дети ошибаются?

Сейчас бросьте , и все не спите , и не надо

Нашел двух

теперь уж точно не до сна!

Конечно. Не могу же я их пожизненно принимать

Так я же серьезно

так сократил уже до 1/4 таблетки

дай бог