Попробуй пробегись по лесу в красивом месте хотя бы километр и делай это всегда помогает безотказно.

От дипресии и и хренового настроения

Здесь главное сам бег От него в организме выбрасываются в кровь гормоны счастья Это срабатывает безотказно ,как внутренний родник Пробуй на 3 раз уже ты будешьсчастливым