В день надо выпивать 2 литра воды... кто выпивает два литра?

Стакан 200 грамм примерно. 2 литра делим па 200 грамм получим 10 стаканов жидкости в день. Делим на 5 этапов: два стакана утром, два в обед, два в полдник, два на ужин, два перед сном. Блин, ну все равно, обоссаться можно!

Лет через 10 пройдёт эта мода) Потом будут наоборот советовать) Потому что много воды нельзя с больными почками и сердцем, отёки будут. Раньше вот советовали уринотерапию и люди тоже верили, мочу пили)

Фигасе. Такое у меня бывало только в активные дни в деревне у родителей - на лесозаготовках, на картошке, на угле, на зерноотходах. А в обычный день - не более полулитра(считая еду и чай тоже).

Приходилось, что бы на утро не болела голова. Потому что я пил с" Человеком из Кемерово")) Цитата из песни БГ) а так всё правильно, что бы не было обезвоживания. С праздником Вас!

В день не нужно выпивать два литра воды. Организм сам подсказывает сколько нужно пить воды исходя из своей индивидуальности. Нужно к нему прислушиваться и следовать подсказкам.

- Мне нужен такой человек в жизни, который в старости смог бы принести бокал вина! - Может вы имели в виду воды? - Извините, но вы мне уже не подходите...(с)

зачем ? Где научные наблюдения что это именно два литра и что это именно воды? Никак не могу понять зачем люди постоянно цепляются за смутные указания

Випиваю , но на меня это действует только в одном направлении, жутко хочется навестить керамического друга !)))

Вода содержится в чае, кофе, супе, молоке. Все это входит в 2 литра воды. Так что иногда и больше бывает)))

кто сказал, что надо - тот пусть и пьёт по два литра в день а я буду пить столько, сколько захочется

На установки не обращаю внимания - сколько организм потребует, столько и вливаю....ему виднее

не получается. в принципе даже в Таиланде с его жарой и влажностью не получалось... но около этого.

не надо!..а предполагается 30 гр на 1 кг веса!)....и не насиловать организм, а пить по его требованию)

ну с водой пожалуй сложно,а вот водки можно 2 литра выжрать,а если пива-то все 10 литров войдут)))

Полтора литра водки осилю, если прибавить пол литра сока, до до нормы жидкости выйти смогу...

я попробовал как-то день пить 2 литра воды, в туалет часто ходил,не могу я пить как лошадь..

Только идиоты считают, что в день надо выпивать какое-то определённое количество воды.

Пить нужно не столько сколько яко бы положено, а столько, сколько требуется организму.

Нужно выпивать столько сколько просит ваш организм. Слушайте его и больше никого.

я выпиваю 2 литра и три литра и четыре по мере необходимости организма.