Замечательно. Но бегать - не обязательно.
занялась йогой, прочитала три страницы...
С физеультурой завязано мношо лет назад.
Спасибо за ответ 

здоровым она не нужна, а больным - вредна
Спасибо за ответ
Поздно бегать, хожу пешком до 5-8км в день
Тоже не плохо
Да ладно! У меня и так есть чем заняться.
ходи с палками, у нас тут бабульки ходют
Вот ещё!!!
а почему по утрам , можно и по вечерам 
Вечерами уже полудохлая
Тоже сложности -или не хочется или лень
Тоже хочу... Странно, такие же проблемы )
В этом возрасте бег не принесёт пользы.
Хорошо, что сказали, с души камень)))
Тоже СЛИШКОМ! Слишком натужно и скучно!
Да уж я и она, по разным улицам сейчас ходим)))
Заставляю... а улица или дом... по погоде)
В тренажерке в любое время года намана
я как К. Маркс, доверяю матери -природе.
В мыслях марафоны бегаю каждый день
Конечно))
Хорошего вам дня!!!
Спасибо большое и взаимно!!!))
Пасиб

На здоровье

я на тренерской работе, дую в свисток))
Всегда при физкультуре))
здоровому не надо, больному не поможет
Конечно, 100%
Плохо и у меня... два года все забросил
От души
Я понял
А вы область Тюменскую хорошо знаете ?
Я в области и живу, я селянка
Зимой босиком по снегу в одних шортах
Ого
Много лет. Избавился от болях в коленях ещё 15 лет назад.
Здоровски
так же как и у вас с временами года . . .











