у меня работа офигительно с физухой связана... не актуально ))
зарядка на 1 этаж прогуляюсь на улице на лавке посижу и домой
Ясно спасибо за ответ
Сил НЕТУ В ТОМ ГОДУ 2 РАЗА ЛЕЖАЛ В
такой Больнице эффекта 0000000000000000000000000000000 ещё хуже стало Знаешь как в кучу СОБРАТЬСЯ болезнь Нервная но не Псих на Машине ездил хуже стало с Учёта снял а та Права до 25 года
Ясно
Да тоже уже полгода как я с завтрашнего дня начинаю бегать))))
Хотите научится бегать, опоздывайте на работу, чтобы успеть
Ой, не сработает

подаренные сыном скандинавские палки три года новые стоят.
Собираюсь завтра начать......но завтра все никак не наступит.
Для того, чтобы откосить! - Всегда найдётся отговорка!

Кто ж спорит
аналогично )) работа в огороде спасает от полного ожирения
Надо не хотеть, а бежать при любой погоде, войдёте во вкус.
Вы можете дома установить беговую дорожку и открыть окно.
Окно??? - 23)))бррр
кино снимать будем. -короткий метр - заруби у себя на носу..
Круглый год - Пробежка с силовыми упражнениями и купание.
Молодец, сильно
Умничка, я вот пинок никак себе не могу дать, толстею
Каждый сам выбирает свой путь.
Ктож спорит
Три раза в неделю по 2.5 часа в спорт зале при любой погоде.
один раз помню пробежал.и все на этом..что то пошло не так
Спасибо за ответ, мне и на раз смелости не хватило))
да возможно такое может быть..бежишь на тебя все зырят..да и ноги без привычки наступают ни туда..а потом а зачем бежать быстро можно просто разминаться
Она отдыхает...
Работы достаточно, чтоб тело не старело...
Онлайн тренировки,и погода не мешает,и народа нет,удобно
Каждый день 10км на велосипеде и 4 часа физическая работа
ого ни чё се!!!!!!!!!!
Мой виноградник 5 км от дома.А там физическая. Работа
понятно, успехов вам!!!!
спасибо
Стараюсь не пропускать,хотя и не очень хочется иногда.
Хожу четвёртый год скандинавской ходьбой каждый день
А самое главное! Вспомнишь, что ты по гороскопу СОВА!!!
Ага, рукой подать)))
Ну да - два лаптя по карте!
Ага. Раз и готово)))
Если честно, то границы с Тюменской области от меня ну.... максимум неделя на лыжах.
Ого, не долго












