Ограничение себя в пище, физические упражнения.
Есть перестаю. Хотя сейчас у меня дефицит веса...
никак. он то сам сбрасывается, тот сам набираетс
Не беру тормозок в ночь на работу,2.5 месяца - 6 кг
У меня все в порядке с весом, нету лишнего веса!
У меня такого нет. Что бы там ни говорили врачи
Никак. С собой ношу. Даже в отпуск с собой беру
никак, у меня его просто нет

при росте 173 оптимально 67, у меня 64
2 см не хватило до модельного роста))
Сахар и все сладости исключены,Хлеб исключен.
больше движения, меньше калорий


с работы пришла, сумку бросила...уже сбросила
Ешь вода и пей вода и с..ть не будешь ни когда
тебе то зачем???и так одни глаза остались.... 
Он лишний , но он мой. И я себе нравлюсь такой
Начинаю кушать 6 раз в день и пить много воды
НЕСУ СКОЛЬКО УНЕСУ А НЕ СКОЛЬКО ГЛАЗА ХОТЯТ
ни как хорошего человека должно быть много
Рождественский подарок. Приходится носить
Мне пока что незачем о таком задумываться)
Ну тогда и не думай. Держи себя в форме!!!

