Натереть капсикамом можно магнит применить и сделать обезболивающее типа кетарола это обязательно! Винт так я лечили свою поясницу и сидалищный нерв ну еще найм пить в таблетках или нем есть в порошка!
ПОХОДОМ К ТЕРАПЕВТУ, А ЗАТЕМ К ХИРУРГУ))) МОЖЕТ ЭТО НОВОСТЬ, КОНЕЧНО, НО ВРОДЕ ГОВОРЯТ ПОМОГАЕТ)))
Делать растяжку и массаж. Стараться не нагружать спину.
В принцепи растяжку попробую массаж не вылет спина как панцырь безвольная бита не пробила
Тогда пробуйте растяжку. Сама так себя спасаю, ну и мази всевозможные.
Цдачи
Часто подтягиваться на турнике, проверенный способ
Это неизлечимо ,боль может только затихнуть!
3 й месяц пошёл я просто нашей медицине не верю сам врач знаю и по этому или альтернативу
все зависит от чего и как болит после чего
Боль при наклоне или резком движении а причина полем тяжести
диклофенак есть такое лекарство ?
Старо и просроченно был выпущен в ссср и с развалом утерял свойства
1)сделать рентгеновскую пленку
2)если есть возможность то вообще МРТ,
Доктор ,а не в курсе.
Вот и ищу способы новые а точнее старые
И как?
Ну чтож теперь?
Куда?
Не поможет
Вакуумный массаж...
Такого у меня в городе нет
Если хорошо поискать, то и в вашем городе специалиста можно найти... В принципе, любой массажист может сделать такой массаж обыкновенными медицинскими банками...))) Только он болевой - потерпеть придётся...
А банки ну это любой может
работать больше
пошутила...согласна.к врачу или мазь пчелиный яд
нервы успокоить
Вы же доктор!)))))
Я не про нетродеционный метод
остеохондроз
С этим беда у меня спина как панцырь
ахха ну тогда не знаю,что вам посоветовать
Да я доктор я хочу знать про не традиционный способ
СРЕДСТВО ОТ МЫШЕЧНОЙ БОЛИ ПЕНТАЛГИН®
Действенным средством от мышечной боли является Пенталгин® – Анальгетик № 1* в России. В состав таблеток входят 5 хорошо изученных компонентов: напроксен, парацетамол, дротаверин, фенирамин и кофеин.
Напроксен относится к нестероидным противовоспалительным средствам, и поэтому таблетки против мышечной боли на его основе способны уменьшать воспаление, отек и боль в очаге повреждения. Благодаря длительному выведению напроксена из организма, он оказывает продолжительное обезболивающее и противовоспалительное действие.1-3
Парацетамол является центральным анальгетиком, то есть влияет на восприятие болевого ощущения в головном мозге, а также участвует в работе так называемой антиноцицептивной системы нашего организма, которая подавляет боль. Важной особенностью парацетамола является быстрое развитие обезболивающего действия – как правило, уже в течение получаса после приема препарата.4,5
Дротаверин хорошо известен и широко применяется в клинической практике, благодаря выраженному спазмолитическому действию: снимая спазм в гладких мышцах, он способствует и устранению боли, вызванной спазмом.
Включение кофеина и фенирамина в состав комбинированного препарата обусловлено их способностью усиливать обезболивающее действие анальгетиков, что позволяет снизить дозу отдельных компонентов и таким образом уменьшить риск развития дозозависимых побочных эффектов.
Благодаря благоприятному профилю безопасности, Пенталгин® отпускается из аптек без рецепта. А благодаря тщательно продуманному составу, обеспечивающему воздействие препарата сразу на несколько механизмов формирования болевого синдрома, Пенталгин® способен помочь при миалгии самого разного происхождения. Кроме того, таблетки оказывают жаропонижающее действие и поэтому могут помочь при воспалительных заболеваниях, сопровождающихся миалгией и повышением температуры тела.
Массажем
есть упражнения реально помогают убирают боли в спине если они конечно не вызваны другими побочными болячками
Нет боль из за подъёма тяжестей
А на магнитном аплекаторе не пробовали полежать?
есть в инете упражнения планка называются там много разных упражнений можно выбрать для себя ..помогают реально ..отвечаю
МАССАЖОМ