Прекратите сравнивать себя с другими людьми, Прекратите ругать и порицать себя, Используйте аффирмации (утверждения) для того, чтобы повысить самооценку Я ЛЮБЛЮ СЕБЯ, Старайтесь общаться с позитивными и уверенными в себе людьми, готовыми вас поддержать, Действуйте! Вы не сможете развить в себе высокий уровень самооценки, если будете сидеть на месте и не принимать возникающие перед вами вызовы, Будьте верны себе. Живите своей собственной жизнью. Вы никогда не будете себя уважать, если не будете проводить свою жизнь так, как вы хотите ее проводить. Если вы принимаете решения, основанные на одобрении ваших друзей и родственников, вы не верны себе и у вас будет низкая самооценка.
Для начала оценить, в чем ты можешь превзойти окружающих (читай - "завистников" или "доставал")! Затем осознать, что ты это можешь, а они - нет! После этого твоя самооценка прсто обязана повыситься!
Тогда вопрос: почему у тебя занижена самооценка??? Без приколов!
Постарайся проанализировать и понять это! Тогда постараюсь тебе помочь советом! Иначе тебе никто не сможет помочь, даже самый лучший психоаналитик... если ты сама про себя ничего не знаешь!
просто совсем не те ответы планировала увидеть
Интересно, какие? Готовые рецепты??? Извини, так не бывает! Все люди совершенно разные, как и их отпечатки пальцев - отсюда и следует, что готовые советы могут давать только идиоты! Так все-таки, что ты ожидала???
Ваша независимость пропорциональна самооценке
не павда , я полностью не зависима не от чего и не от кого
и У вАС НИЗКАЯ САМООЦЕНКА?
Чего это Вы занимаетесь самобичеванием? Вспомните унтер-офицерскую вдову.которая сама себя высекла.А отвечаете Вы так-научились у кого-то или сами служите?
И я про другое.Себя любить нужно больше всех!
как повысить то.что уж есть
Тренинг проводите перед зеркало:Я самая обаятельная,самая хорошая и т.д.
вы конечно извените , но не надо мне писать
лучше скажите как её понизить))))))))
вроде анекдота - мой психолог сказал что я не смогу завоевать мир - жалкий раб....