ОБ
Ольга Беломестнова
Ответы · страница 3
АО
Анна Отто
Для каждого организма индивидуальный подход
ВВ
Валентина Воробинская
Для меня это не актуально, к еде равнодушна...
Ольга - Ассоль
снабжение организма нужными всякими вещами
Victor Poplutin
Питайся, когда голоден, а не по расписанию...
ОБ
Ольга Беломестнова
То есть вы не сторонник режима
Алла 7
лично я этим не заморачиваюсь ем что вкусно
Волшебница
"Хотите похудеть? Хватит жрать!" М.Плисецкая
Татьяна Гладунова
меньше углеводов-больше белков и клетчатки
Валентина Коротич
чтоб денег от зарплаты до зарплаты хватало
ПЗ
Полина Захарова
Меньше жирного и жареного, как мне кажется)
YZ
Yuri Zamiralov
То, чего требует организм! Безо..всякого....!
ОБ
Ольга Беломестнова
А соблюдение баланса БЖУ (только что посоветовали)?
YZ
Yuri Zamiralov
Голубушка, не соблюдая, ни режима, ни диет, один и тот вес, в течении, более 30-и лет!
Ал
Алекс°Философ°
Не кушать ГМО...тазиками и ведрами!:)))))))))))))
Vita Selvatore
в улучшению своего здоровья и организма 
Al
Alion@
Соблюдать режим и не есть всякую гадость)
ФД
Фёдор Дядин
28 жевательных движений на один кусок!!! 
🇰🇿 Баха 🇵🇸
Всегда есть в свое время, и не переедать
MK
Mihail Krivonosov
в соответствующем размеру тела весе...
MK
Mihail Krivonosov
вот и специалист пришел наконец-то...
MK
Mihail Krivonosov
правильно, энергию восполнять надо... 
MK
Mihail Krivonosov
и ткани восстанавливать, и органы регулировать тоже надо...есть у кого учиться...
MK
Mihail Krivonosov
ну из твоего ответа на этот вопрос...
Нехочуха
Я просто давно так практикую...
Черная Мамба 🇷🇺
завтрак, обед и ужин (легкий совсем)
Klava.dolgova
Рекомендованное вам вашим врачом.
Klava.dolgova
А чего их любить то -просто прислушайтесь про питание, по вашему состоянию. А я вообщето ем, что душа просит. Говоря -ешь , пока рот свеж. Т.Е. пока желудок принимает без последствий!
ГБ
Галина Баранова
В режиме и качественных продуктах
ОБ
Ольга Беломестнова
Где их качественные взять. Кругом модифицированные продукты.
Тэ
Тэдди
что хочешь то и ешь только в меру
НN
Натали Natali
да..я тоже по такому принципу питаюсь.
Другие вопросы