Марсель, кто подскажет как бросить курить

Я курил 45 лет, а бросил после того как прочитал книжку английского автора (не помню как имя его) "Как легко бросить курить". Она есть почти во всех книжных магазинах.Это не панацея, но я не курю уже 5 лет.

Для особо не внимательных повторяю, "на ТАНКЕ"