там еще практика вначале в видео на канале есть. очень помогает от усталости. посмотрите пожалуйста мое видео!!!!!! надеюсь на вас что посмотрите. пожалуйста! это не фигня какая то. это реалные вещи. АНТОН ПОДДУБНЫЙ объясняет. GORLOVOE PENIE.
как построить вам РЕАЛЬНО СЧАСТЛИВЫЕ отношения.
(про заблуждения людей в 99%)
Все боятся, но каждый по разному справляется со своими страхами.
Если действительно страшно, то да.
да но стараюсь не показывать вида
Логика железная, конечно страшно
ищу подсказки, когда страшно
Конечно. Кричу бабайка уйди
И не только когда страшно
Смотря какая страшилка
Да,нет,наверное)
Ваааааще!
Нет страшнея зверя!!! когда жена со скалкой ждет! а взади теща с доской 
Ночью, при заходе на кухню, тараканы, сломя голову, разбегаются. Приятно сознавать, что тебя кто-то боится!
Ссу