Как заставить себя сделать то, на что не хватает силы воли? Как мобилизировать силы, из чего черпнуть мотивации? Как довести дело до конца?

вставай, поднимайся и делай, что дОлжно!
подъём! делай вещи! сочувствия нет!
нет жалости больше, и будет всё сложно,
и в окна ворвётся кровавый рассвет!!

не жалуйся больше! тебя больше я не жалею!
и проще не станет, а только сложней!
ленивую сущность придут и повесят на рею -
мои эмиссары из гильдии армии дней...

давай, подымайся, и больше не будет ротаций -
в беспомощность силы и воли твоей!
ты встретишься в силу ничтожных сиих деградаций
с космическим войском из армии дней!

с тобой всё в порядке! и ты, дорогой, не калека!
и ты просто должен упрямо идти!
движение - это лишь главная суть человека!
вставай, разбегайся и просто лети!

лети и не бойся! таких, как и ты, миллионы!
а если ты рухнешь, сомкнётся редут...
тебя уже ждут человеческих масс легионы!
и если ты рухнешь, тебя подберут...

пари, через горе и радость людскую на тризне...
всем сверху всегда перспективу видней!
и вскоре ты встретишься с новою армией жизни
из корпуса новых космических дней!

Разные способы. Кто то говорит, что у человека все есть внутри изначально. Нужно только ЭТО достать. В состоянии стресса организм сам извлекает резервы для решения проблем. Но есть способы предполагающие сознательное управление резервами, которые тоже используют дозированный стресс. Это часто используется в тренировках спецподразделений и в разного рода "монастырских" боевых искусствах.Описание есть в инете.что касается целей и их достижения, то цель дрлжна зудеть изнутри, не давая покоя. Это и есть мотив доведения до конца задач.

Я про силу воли, напишу про себя, попробуйте проговорить под свою ситуацию. Коротко: мой вес был 124 плюс болячки плюс проблемы в семье, сейчас 80 плюс здоровье плюс отличная семья. А теперь про силу воли как я теперь понимаю: это ж какую силу воли я имела чтобы быть толстой старой некрасивой и тяжело больной вместо того чтобы жить как я сейчас живу. На то чтобы позволять себе быть больной толстухой нужна неимоверная сила воли. Может эту силу потратить на что то другое?

определите цели и лоцию к целям,затем подбирайте мотивацию . Распишите значимость и логику вашей цели в будущем и настоящем .Затем составьте график занятости и ведите отчёт нунезабудьте и на время отдыха разнообразий.Иодной мотивации внашей жизни недостаточно время отвременинадо менять прибегая к новым приёмам мотивации)

Нужно знать, для чего вам что-то нужно.... Мотивация должна быть уверенной и виден итог того, к чему стремитесь, хотя бы мысленно ...Нужно начать и не отступать, постоянно думать, что будет, если все бросить или свернуть с пути. Постоянно нужно представлять итог, то что должно быть...Составить план или наметить алгоритм действий...

Даааа.... Вопрос на"засыпку" Попытаюсь сформулировать. Если я пойму сама,то наверное и другие поймут.... Я иногда просто представляла реакцию начальника, если я не выполню задание... Получалось,что лучше сделать... Или реакцию мужа - тогда можно и не делать.... Так что наверное зависит от стоимости дела?

Поверить в себя и в то,что всё у вас получится!Если этого делать не хочется,то прислушайтесь к вашей Душе :нужно ли ей это?Стремится ли она к этому или ей нужно совсем другое.Если цель от ума или желание,то даже если исполнится счастья не принесет,чаще разочарование дает.А цели,мечты Души ведут к счастью.

надо знать , что без вашего окончания какого-то дела будет плохо вам или кому-то из близких, они могут потерять веру в вас, а потом надо представить то удовольствие , которое наступит при завершении дела и гордость за самого себя , что все получилось.

Это просто,делать то что нахрен не нужно вам это очень тяжелая работа,пока вы были маленьким родители палкой это дрессировали, но сейчас можно отдохнуть,работа на голого короля нафиг никому не нужна,вы не найдете этого того кому это всё надо,

я любитель извлечения звуков но гитаре из песен beatles/ queen и других дел помогает.Настроение позитивное .ПРИВЕТ НАТАША НАПИШУ ПО ЭЛЕКТРОНКЕ ВМЕСТЕ С ФОТО ,РАД ТЕБЯ УВИДЕТЬ.ДА Я В СМЫСЛЕ НЕМНОГО ШАРЮ НА ГИТАРЕ

Я бросил курить в 40 лет когда подумал сколько мне будет и как я буду выглядеть на свадьбе младшего сына, да мотивация важна! А когда в 48 лет у меня родился пятый ребенок дочь. я бросил пить...

время сейчас не для форсирования...переждать надо потихоньку это непростое время...пить воду и пребывать в хорошем расположении духа-очень высокие энергии идут...надо их пропустить.

Двигаться маленькими шагами, делать по чуть чуть, хвалить себя за малейшие подвижки, награждать себя чем то за достижения и т.д. Т.е положительно подкрепляйте позитивные перемены.

собрать всю волю в кулак и с улыбкой забить на все, что напрягает и пытается мобилизовать. и вообще в Вашем случае лучшее средство - бутылочка хорошего виски с другом или подругой

Прежде всего осознать что как вы хотите так никто не сделает и выбирайте трудный путь там меньше конкурентов. Выпив доброго кофе,засучив рукава вы себя не узнаете

Найдите хоть каплю интереса в деле. И эта капля, быть может, неожиданно для Вас вдруг подрастет. Когда есть интерес, то дело ладится , и заставлять себя не придётся.

Умей принудить сердце, нервы, тело
Тебе служить, когда в твоей груди
Уже давно все пусто, все сгорело
И только Воля говорит: "Иди!"

"Заповедь" Редьярд Киплинг

Силы воли не хватает человеку лишь в том случае, когда ему не хватает здоровья. Все остальное - ерунда. Мотивация связана с честолюбием и интеллектом.

Я сейчас открываю отдельный идей лист на мотивацию в ютуб,давайте вместе..Я скинуть хочу с 100. Кг 25 буду снимать онлайн раз в неделю! Присоединяйтесь!)

это смотря что Вас вдохновляет, а вообще то девушки , женщины очень сильны духом,ищите вдохновение , мотивируйте сами себя и у Вас всё получится .