как быстро и эффективно. избавиться от депрессии ?

а у меня ее не бывает) бывает, когда обниматься хочется, но тут друзья рядышком)

Дипрессия уйдет, но головняк на следующий день

так с утра повторить

В общем на выбор или дипресия или алкоголизм?

Ну или как у французов утром кекс, вечером секс

торт? Через неделю дипрессия вернется, после того как глянете на весы

) а мне походу уже ничего не помогает

а Вы пробовали? по- моему нет)))

сделайте выводы из прошлых ошибок и творите будущее. не циклитесь на прошлом, ведь от этого и депрессия

При случае проверю установленный факт)

не забудьте поделиться результатом.

тут так легко потеряться))Боюсь не найду Вас чтобы поделиться результатом.

Это как? Инструктора в охапку, а сам в парашюте? Да, у инструктора ТАКОЙ АДРЕНАЛИН ВЫСОКИЙ будет, посмертно)

а можно просто инструктора на парашюте ))))

Лучше уж без! Пусть попробует всю программу наземной подготовки в воздухе провести

если это интересно то да) нужно чтобы увлекало)) книжку почитать, увлечься каким-нибудь хобби. морских свинок разводить)) марки собирать) научиться вязать))))) водить самолет)) все что угодно, что надолго привяжет к процессу и займет мысли (впрочем я вообще в депрессию не верю)