Как бы заставить себя ложиться спать до 5 часов утра? И вставать, соответственно, не позднее полудня?

Пробовала! Всё равно вечером к компьютеру тянет, в порядке отдыха!

понятно ))) А что же ( если не секрет ) вы делаете до утра ?

За компом сижу, с друзьями общаюсь...

тогда это неизлечимо ))

Наверное! Но спасибо Вам за участие!

не за что ! Всего хорошего ! Удачи !

Вот как их ещё начать-то? :?

А что сначала - интернет или подарок?

так отключение инета и есть подарок;)

Как подарок? Это всё равно, что у ребёнка конфету отнять!

За компьютером сижу! А совесть гложет, что люди делом заняты, а я развлекаюсь... А впрочем, почему бы и нет? Я все жизненные программы выполнила - трудовой стаж отработала, детей вырастила, чего же ещё?

Дак почему совесть то гложет??? Чет где то не честно делали значит...

Привыкла всегда, как все, а теперь откололась... в своё удовольствие!

Быть всегда как все до самой пенсии??? Поэтому совесть и гложет... Я бы всех своих окружающик к стенке бы уже поставил...

Ну нет, я не такая кровожадная! А совесть просто от привычки... Надеюсь, скоро пройдёт!

Составить могу, так ведь надо выполнять... Вот с этим уже напряг...

Спасибо, я попытаюсь!

Целая совиная стая постепенно набирается!

КЕФИР С ЧЕСНОКОМ??? Чеснок противопоказан... И не потому, что я вампир!

Ну, тогда с медом... Лучше, конечно, мацун, если ты знаешь, что это такое...

Да, знаю, но в Сибири с этим напряжёнка!

НЕ (!) суть важно - подойдет ЛЮБОЙ (!) кисломолочный продукт - кефир, ряженка, ну и т.д. Но !!! Если йогурт, то ТОЛЬКО (!) домашнего приготовления БЕЗ (!) добавок.

Употребляю 1%-ную закваску.

КРАЙНЕ (!) важно НЕ (!) пропустить тот момент, когда начинает хоть немного клонить ко сну.

Да! Точно! Нужно успеть его поймать...

А, чёрт с ним, не буду себя насиловать! Ведь не так всё и плохо!

Вот такая у меня извращённая любовь!

А вот у меня так получается ненамеренно..Сова...по гороскопу..Хорошо,если в отпуске...А когда на работу...к 8 утра...Уже и не Сова...а ёжик в тумане..

Сочувствую, сестра-сова...

Наверное, недостаточная мотивация рано вставать... Необходимости-то нет!

почему же кто рано встает тому бог подает как говорится все дела успеешь и сама обрадуешься

У меня не так много дел, я успеваю и ещё время остаётся для своих занятий... А они у меня вечером лучше удаются, когда все спят и тишина...

тогда не надо рано вставать зачем дольше поспишь прибавится больше красоты

ОК, буду красоту прибавлять!

Вот если бы работала, не было бы проблемой - с чувством долга у меня всё в порядке!

Так ведь построить не фокус - его же надо ВЫПОЛНЯТЬ!

Если он будет, это станет первым шагом. А без него всё останется по прежнему

Ну да, надо с чего-то начать...

Начьнёте, а там может самой понравиться)

Надо попробовать, а вдруг?

Само получается поздно засидеться, а утром, конечно, само получается долго спать...

Нужно научиться знать меру)

А иногда так хочется избегать меры)))

Спасибо,очень мило и приятно)