Каким видом спорта занимаетесь и почему - в двух словах..

Бег на короткие расстояния. И активные движения помогают сохранять форму

я спортом не занимаюсь:йога ведь не спорт))) она то, что подходит мне))

Тяжелой атлетикой - нет аэробной нагрузки и сразу виден результат

Уже никаким. В молодости плаванием, баскетболом, худ.гимнастикой.

Рукопашный бой, посему? Нравится, самоконтроль, корма, полезно.

Общая физическая нагрузка)))) Мне нравиться подтянутое тело))))

Для себя-бассейн.Работают все группы мышц плюс удовольствие.

Немного пробежки, турник, брусья, а так вообще по настроению.

Коньки, хоккей, лыжи, ролики, бадмингтон. Потому что нравится

бегаю...на работу утром, чтобы с начальством меньше общаться

пассивным хоккеем. каждый день присутствую на тренировках

Плавание. Нагрузка на все виды мышц и полезно для здоровья

велотренажер, кардионагрузка полезна для моего сердечка

время от времени-бассейн и зарядка дома-вот и весь спорт.

плаванье - по сезону и спортивная ходьба - регулярно

Шейпинг. Нравится, повышает настроение, улучшает фигуру

Облет двора и дома на венике... А почему? Больше некому...

Перетягиванием одеяла на себя. Не дают спокойно спать!

Бодифлекс- чтобы хоть немножко мышцы в тонусе держать

Люблю лыжи. Катишь себе легко где_то по снежной лыжне!