Кофе и сигареты..уже тошнит..А как вы боретесь с бессонницей?
Душ теплый а потом холодный! Потом кружка крепчайшего чаю с лимоном и минут десять освежиться на улице. Но это если вы не из нежных созданий.
вряд ли кофе с сигаретами помогут уснуть. Я слишком люблю спать, чтобы позволить себе такую роскошь как бессонница )
Ясно)))
- как вы боретесь с бессонницей? - полстакана вина каждый час. - так легче засыпается? - нет, так веселее бодрствуется.
Уж не кофе. Точно.) Чай с ромашкой и мёдом, чтение хорошей книги, прогулки перед сном.
Берешь пакет небольшой, одеваешь на рот и нос, и дышишь в него минуты 2. Попробуй.
Да..страхово как то..
Да это стандартная процедура когда человека нужно успокоить, ну можешь накуриться конечно пару крышками, и тоже поможет
Эм..че за крышки?
Да это я так, молодость вспомнил, забей..
)))окей
У меня её не бывает даже тогда, когда я выпиваю на ночь глядя пару чашечек кофе...
Ок
У меня она редко бывает... Проветриваю спальню, почитаю книгу - и всё в порядке.
Дык... 200 - 300 грамм коньяка на сон грядущий... Почти всегда помогает..
Может она от кофе как раз? ) Кофе -редко.. и не курю ) Сплю нормально)
Здоровеньким хочешь быть?)))
Как пойдет)) Ну кофе ладно.. но курить зачем?))
Привычка..
Глупости )
Ага
Бросай)
Ок
Я с ней не борюсь! Это бесполезно! Высыпаюсь на следующий день.
Я тоже..выспалась))
Ложечку меда, теплый чай)) можно еще сказку или колыбельную)))
Спасибо)))
Ни как, лег поудобнее, полежал и не заметил как уснул...
Отдеваю наушники погружаюсь в нервану засыпаю сразу
Молодец!))
Беру томик квантовой физики и погружаюсь в него.....
Хорош прикалываться))))))))))
Или 24 том Ленина. Серьезно. Попробуй
Да нее..мне и кофе с сигаретой..норм))))
Морщины будут!!!
Неужели?)))
Да. Брось курить
Надо))
"Я не дам, Я не дам, Я не дам, и не проси..." (с)
зачем же с ней бороться, если можно поработать
То штаны..то шляпа))))
тут весело
Вижу..а где скобки забыл???)
экономлю
Чтоб до вечера хватило?)))
Никак. это она со мной борется.но бесполезно.
Понятно
вспоминаю то,что натворил,засыпаю моментом
разбудил? я такой-гад!!!
)))
Я не хотел,или хотел,я такой разный,,,,
Потерялся?)))
да,пропал,как бы я вроде и занятой ,но пытаюсь не пропадать
Бросьте кофе и сигареты...Быстрее уснёте!
Ок))
Хороший рецепт, книга и ромашковый чай )
))))
И никакого телевизора
Ага!)))
Рекомендую интересную книгу, ваше право читать или не читать:
Славянское фэнтези.
https://ru.bookmate.com/reader/Yz3EixSs
Пасяб)))
)))