для чего нужен в организме цинк и как его получать?

Цинк играет важную роль в реализации гормональных функций в организме.Он непосредственно влияет на весь спектр инсулинзависимых процессов,жизненно важен для функционирования тимуса и нормального состояния иммунной системы необходим для функционирования нервной системы,в т.ч.для процессов запоминания. В аптеках продают его .

Ешьте солевые батарейки советского производства. Правда они сейчас в дефиците. Есть ещё способ: это соскоблить цинк с оцинкованного железа на крышах домов.

Всего не перечислить , но без него - никак . В сутки 15- 30 мг . Практически все продукты содержат его в достатке . Кроме , может быть , мучных изделий .

Цинк нормализует обмен веществ, гормональный обмен, так как входит в состав более 300 ферментов и гормонов

А Калий-143, радиоактивный элемент!... Его откуда брать?!!! Его нужно иметь в организме обязательно, в количестве 35 нанограмм на 1 кг веса!...

Сдерживающий фактор процесса окисления, старения видимо. А получают из пищи. Пилить карбюраторы ни к чему. Его много в мясе, орехах.

даже слово медицина состоит из медь и цинк. значит крайне нужен. в мидиях и устрицах его много если не врут.

можно лизать солевую батарейку, она цинковая))) но не полезно, тяжелый метал можно отравиться.

Цинк нужен, чтобы кишки изнутри не ржавели. Ведра цинковые надо надо лизать, лучше на морозе!

Цинк убивает бактерии, и не только плохие. Употреблять лучше наружно в виде мазей.)

Уверяю вас у вас в теле есть даже золото. Так что решайте что для вас более важным.

Rhtdtnrb yflj tcnm b ecnhbws/// Bkb [jnz ,s vblbb/
Креветки надо есть и устрицы... Или хотя бы мидии...

Вроде бы много в пшенке и какао. Улучшает работу мозга.Влияет на память.

что зубы не выпадали. а вот где взять- не знаю. в каких-нибудь продуктах.

Чтобы внешне сильно не ржаветь. добывается сгрызыванием оцинковки....

В МАГАЗИНЕ КУПИ ЦИНКОВОЕ ВЕДРО. ОТРЕЖЬ КУСОЧЕК . И УПОТРЕБИ...............

Больше кушайте фруктов, овощей, мяса. Не надо сидеть на диетах.

цинк нужен как минимум для зрения -он в яйцах и в селедке много

Вам цинк не нужен, уважаемая, он только для мужчин требуется.

Для чего не знаю. Но цинк можно добыть из старых батареек.