Ничего. Не курю. Заметила (мне 54 года), что большинство курящих - неуверенные в себе люди, зависимые от чужого мнения, с мятущейся душой, инфантильные. Жалко мне их: большинство очень хочет бросить, но не могут, поскольку эта привычка - настоящая наркомания.
Никотин со временем входит в обмен веществ и как бы парадоксально не звучало,этот яд становиться необходимым.. хотя можно и без него,но меня лично хватало самое большое на 14 дней без сигарет.. 
никотин. и всякие не полезные гадости. но поскольку курить начал до того как окончательно сформировался организм. он теперь требует этой гадости поэтому некоторым людям так сложно бросить.
10 гарантированных удовольствий в сутки, примерно так. Впрочем, в поезде Мурманск-Москва, когда курение запретили, тоже абстинентных мук не испытал за 32 часа 
Никотин, подрыв здоровья и неприятный запах. Но многолетний стаж не дает бросить. Нет табачного дыма и ты болеешь в прямом смысле этого слова
Никотин получаем, смолу получаем, канцерогены, угарный газ, сейчас скорее всего и тяжёлые металлы добавились... Много чего получаем... ))
Я плохой воздух на остановках. А владельцы табачных заводов,кучу денег. А курильщики рак,к годам пятидесяти. Очень равноценный обмен
Абсолютно ничего! а нет шучу, закупоренные сосуды, усталость, неприятный запах, и страх что в один день будит кровоизлеяние в мозг
Уже ни чего. Разве только сяду отдохнуть закурю, вроде отдых. Перекус не зря же говорят. А ещё говорят кто не курит тот работает.)))
к счастью ничего потому что не курю, а вообще ничего положительного, ну если только эмоциональная разрядка при виде дыма.
Мог бы сказать, что успокоение, но понимаю, что это лишь обман организма... Потому скажу: отвлечение от проблем насущных.
курение, это не зависимость от никотина...это пристрастие к определённому процессу, ритуалу...))
Тяжесть в легких, понижение тонуса,сухость во рту, головокружение, повышение пульса...
Никатин, что же ёщё! наркотик блин. Пока не бросишь бухать, курить точно не бросишь
как мне это мешает... как я хочу бросить... курение даёт успокоение, приятно думать.
Просто наркотик... примерно, как жажда... Попробуйте не пить некоторое время...
Бросил уже как год назад! Но как бывалый "куряка" скажу: это кайф!))))) Но устал!
курю трубку. поэтому тяжело предположить, что получают от сигарет.
Курил 20 лет. Не курю с 13-го января 2009 года.
И всем того же желаю!
А когда курил кайф что-ль получал?
Не знаю. Не думал. Так - привычка, типа соски...
При затяжкие какие ощущения?
Да никаких. На автомате все. Занимаешь себя просто...
долгожданную дозу никотина и непревзойденный аромат изо рта