Как вы боритесь с гневом?

смотрю на него и балдею.......как он....)) как же он это делает?!!!!)))))))))))

у меня его никогда не бывает , не довожу себя до такого состояния

когда как. зависит от ситуации. Чаще всего стараюсь сдерживать.

начинаю делать домашние дела и когда устаю то и гнев проходить

уйду на улицу стараюсь уйти от то на тварю или на говорю лишнее

Никак .это обычное чувство человека .выбрасываешь его наружу

Если удается . то гашу его . а если нет . то разбегайся народ .

А я боксом занимаюсь, так что весь негатив выходит в зале!)))

Просто нужно найти причину гнева и просто решить вопрос.

спать ложусь))и на свежую голову начинаю все обдумывать.

зачем? Погневалась и перестала - так быстрей проходит:)

это так редко бывает, я даже тактику не вырабатывала)

))) а я его ..оба...на диван....и программа "релакс"....)))))))

глубокий вздох, а потом выдох. И так повторяю 3 раза.

стараюсь считать до 10....а после уже открывать рот...

не гневаюсь настолько, чтоб делать неверные шаги.

стараюсь вспомнить о том что так ничего не решишь

делаю глубокий вдох, а потом выдох, и так три раза

Наберите в рот воды, минут на пять. Гнев пройдет.

Нет..боюсь его..забиваюсь под кровать и воплю!!!!