Кто нибудь знает как избавиться от бессонницы ?

зеленый чай и банка сгущенки..а самый лучший способ-решение проблем,благодаря которым ты не спишь..

Умную скучную занудную книгу в руки и читать внимательно))) Начни со словаря Даля))

либо таблетками, либо настойку из ромашки и тысячалистника попить...

прогулки и работа на свежем воздухе,а перед сном чай с медом

не знаю, я всегда до пяти сижу, а потом сплю, как убитая

правильно питаться.ну и регулярный секс.х)