как отпустить прошлое?

не думать и пойти в церковь и помолится поговорить с батюшкой

Трудно, возвращается постоянно, есде не в реале, то в мыслях...

Забыть! С каждой следующей секунды можно начать всё заново..!

Порвать все контакты с ним и не искать повода к возвращению!

С улыбкой добродушною, конечно... Ведь, всё проходит!!!

Легко. Если прошлому так нужно, оно само уйдёт, как ни держи.

Хороший вопрос. Никак не получается. На самом деле КАК?

забыть, заменить воспоминания новыми яркими впечатлениями

Заняться чем-нибудь в настоящем с перспективой на будущее

Отпусти не задумывая. И ты отпустишь, а так без комент)).....

Не имею понятия, самой инетерсно!!!Как узнаешь,сообщи,ок!?)

Со временем наверно забудется. У самой такая же проблема.

Уясни, не от пустишь прошлое, не будет будущего... Выбирай

Окунуться с головой в гастоящее и устремиться в будущее.

молча напишите в воздушный отпускаю и пустите его в небо

Просто отвлечь себя чем то новым или учебой,работой и т.д

Надо понять для себя,что это навсегда- возврата не будет

просто стараться не вспоминать о тех моментах в прошлом

а как воздушный шарик. верёвочку чик... и улетело прошлое

Необходимо осознать все его аспекты, тогда станет легче