как можно набрать вес?

Какой интересный вопрос? Тут не знаешь как сбросить вес. Так же как сбросить, только на оборот!!!

если вы видели пингвинов, то знайте, что на самом деле это ласточки, просто они кушали после 18.00

В течении дня часто что-нибудь есть, особенно сдобные булочки или пирожки с мясом., картошкой.

зависит от группы крови.а вообще-то,научитесь желать чего-то и для себя,не только для других

Сидеть тут и кушать))))))))))))))) А лучше больше гулять и кушать, тогда вес ляжет равномернее)))))))

Жри хавай кушай употребляй наяривай наваливайся накидывайся глотай глуши уничтожай ПИЩУ.

Есть и спать, как в мультяшках, поели теперь можно и поспать, поспали теперь можно и поесть.

Употреблять хороший протеин и заниматься спортом или много кушать и лежать, за вами выбор.

Зайди на мою страничку в одноклассниках, расскажу профессионально. Это моя специализация

в день 2 литра молока и 2 батона белого хлеба. Если организм переварит в принципе - наберете

Когда будит полно лунье, попросите у ней полноты, гарантирую что ваша просьба исполнится.

Кушайте углеводную пищу после 16-00, но до ночного сна. За неделю 2 - 3 кг. будет обеспечено... ))

Перестать есть и через пару лет,тело очистившись от шлака примет свое природное обличие.

Легко...тут большинство волнует.как его сбросить. Побольше мучного...и поменьше ночного...

Старик, это сложный вопрос. А надо? Обратись на специализированные форумы по диетологии

запросто.за неделю 5 кг.хорошо питаться.быть спокойным.не психовать.и спать по 8=9 часов

побаловать себя белковой пищей+поприседать с небольшим весом.И для здоровья полезно!

Ты вообще вменяемая?? А потом будешь спрашивать, как похудеть!? Что за люди то странные

сам не знаю... уж 23-ий год жизни пошёл, а рубеж 50кг так и остаётся непобитым рекордом....((

Сложный вопрос,сейчас все внимание людей приковано к тому,что бы этот вес скинуть..)))))