Работал в Эвенкии. Старая Тунгуска узнав о том, что страдаю бессонницей предложила простой евенкийский метод лечения ряда неврозов. Постепенно исчезает бессонница, меланхолия, легкая депрессия, навязчивые уличные страхи в сумеречное время, ряд головных болей, просветляется настроение, исчезает неврастения. Главное условие: Нужно довести себя до большого желания выспаться. Можно начать упражнение в три – четыре часа ночи. Положите перед кроватью мягкий толстый коврик. На кровать, прямо над ковриком, положите подушку. Наденьте на ноги толстые носки и оденьтесь в трико. Выключите свет и встаньте коленями на коврик. Укутайте себя теплым одеялом со всех сторон. Положите руки и голову на подушку и засыпайте. Сон будет глубоким и может продлиться до двух – трех часов. Проснувшись, ложитесь на койку и засыпайте теперь уже в горизонтальном положении. Во многих случаях вас ждет скорое улучшение.
Я уверена что не засну в положении перед кроватью в трико, особенно так поздно в три ночи..
Какая же вы тогда невеста?
Я уже лет десять как не невеста, но жена.
Вы же отличный парень, нужно подлечиться.
Ну, баранов я в жизни видел немало: всех не пересчитаешь!... так что встаю, варю себе кофе, и - либо сажусь читать, либо - за компутер... пока "клевать носом" не начну...
про баранов клево сказано! А вот кофе оно же бодрит! Тут скорее молоко пить надо чтоб уснуть..
На меня вааще кофе как снотворное действует (первые полтора часа), а вот через 2-2,5 часа могу и не уснуть...
Ставлю самый тупой и бессмысленный фильм и пытаюсь вникнуть в сюжет , обычно даже не замечаю когда засыпаю))))
хороший рецепт..Но мне не помогает почему то
Раньше вырубался под индийские фильмы , но потом они так приелись , что перестали действовать))))
В уши наушники и включаю телевизор. Чем интереснее фильм, тем быстрее засыпаю.
А что надо делать? Просто у меня "такого" еще не было, но вдруг... Мало ли...
кто что..кто пьет травы, а кто и валидол. Кто то допоздна сидит в инете. В основном это народ не напрягает, как меня..
Не хочу пить ни валидол, ни травы. Не хочу допоздна сидеть и в инете. Надеюсь, меня это не скоро коснется...
Включаю документальный фильм о космосе,)))) сейчас как раз включил)))
очень мило! Я в сон, а вы в космос!)))
Главное спокойный, монотонный голос рассказывающего)))
Я буду знать вашу страшную тайну!ТССС
Читаю, мечтаю, планирую, сочиняю, думаю, .... А кому сейчас легко?
Думаю о насущном, делаю дыхательную гимнастику или пью вино
Это плохо. Пью чай с бутербродом, чтобы отвлечь бессонницу
считайте до трех...максимум до полчетвертого...(Раневская)
У меня одноклассник был Саша Скидан.Нe Ваше родствeнник?
Растворимый кофе за 20 минут до сна, секс перед сном.
Хенеси, 3 раза по 150 через час повторить. Как рукой !
..)..читаю или мою посуду и стираю,...ето я так делаю
!..ДА ЛИЛАСЬ..,и что ?Она и льется,ети капли крови как слеза,,но она чистая и при том честная,и правдивая,,,,
Это несправедливо! Люди страдают невинные и дети с ними страдают!
....Да согласен,не справедливо.
Что то делать надо! Муж говорил,что виноваты те, кто выбирал таких себе правителей..
а вы их можете переизбрать в срочном порядке?
Нахожусь в Спрашке...Может чего умного увижу!?
А я это в Вашей анкете прочитал.. "Британский банковско-финансовый колледж , Москва
1992 — 1997 ... 1071 учащийся
Школа 282 , Москва ...1981 — 1992 ...694 учащихся"! Аллё Гараж
вы что то путаете! Этого быть даже не могло в моей анкете. Это какая то ошибка и уж точно не моя.
Вот те Здрасте !!! Анкета Ваша, а что в ней не Ваше.. Сами посмотрели? Ну, тогда исправте своей рукой..
Я говорю что вы путаете. Я анкету не писала даже здесь и смотреть мне нечего.
Ну так Вы свою анкету глянте... А то други в заблуждение вволите... Вот сколько времени потратили... в мест того чтоб поговорить! Посмотрите "Мой Мир" уверен повеселеете
ага так и сказал - ладно скажу - ем - как и все!!!
Спиртное, секс, пасьянс на телефоне, чтение.
а разве мой принц употребляет спиртное? Хотя я могла предположить сама..Я иногда могу себе сама налить ликера или коньяка, чтобы согреться, ведь вы меня греть не хотите!
Увы, грешен, но не увлечен, ценю приятные напитки

Я, полноте вас не сужу за это! 
И тут в порядке!
а вы потом проверьте днем как нибудь и сами убедитесь..
в спрашке умничаю или дуркую, по настроению
стесняюсь сказать... а потом сон сразу берет
Привет, землячка! Да то же, что и Вы, Марина.
Я из Санкт - Петербурга! А вы симпатичный!
Привет, Он-Лайнушка, Марина
Скидан. Я тоже не скотина.
Ну, в-основном.
Сказал же, что "земляк":
Белогвардейский мой район.
А Вам не нравится общение со мной?
Не надо так...
Я разве что то говорила про общение, которое не нравится?
Я понял. Слово. Легче разонравиться..!
Умничка-Умница, Скидан.
Сам не знаю. Питер - гуляет.
А я Не хочу. Норму знаю.