Успехов!))

спасибо)))

Ну ёпта для бегемота нет ничего невозможного

ёпта и знание Булгакова это разрыв шаблона

о да

Чини примус, пойдем жать)

Чиню

А сейчас?

А сейчас не знаю,очень давно не тягал железо.

Говорят, у мышц хорошая память..

Память то хорошая,но всё-равно они теряют навык,да и возраст своё делает.

Про штангу)))

Навряд-ли, 75 ...

Ешь творог- жми 140

Грусть печаль)))

Да ладно, диплом защищу и снова пойду заниматься своим смыслом жизни

Не могу без тренировок даже день)))

Печалька....

Не, я про 100 кг на жиме лежа)))

Не, сейчас не смогу)))

я то про штангу))))

Я сам в зал хожу , после травмы , пока не могу 100 на 6 повторений но не сдаюсь

А какая травма?

Вывих плечевого сустава

Оуууу... А у меня присед не идет после травмы:( максимум 50 кг

Делайте другие упражнения

80 надо жать

Вай, да красавчик!

Поднимай унылые булки и тащи в зал)))) у нас хорошо)))

в свое время в армии служил ,что и как представление имею ,но ППЦ ЛЕНЬ...

Лень портит людей! Все в человеке должно быть красиво)) вам осталось поработать над телом)

над головой нужно поработать, найти мотивацию хорошую и все будет оки-токи))

Правильно!))

Не плохооо!))) я до 65 дошла и больше не могу

впечатляет)

Хочу МС сделать...

Жим дежа 100 кг...