как боретесь с бессонницей?

реально)

к примеру kavabanga и kolibri

так просто

Был период, когда не могла спать совсем, поэтому сейчас пью таблеточку и сплю)

ясно, спасибо

молоко с мёдом, или ем, или курю

Везет

Ну да....сплю крепко....и засыпаю сразу...

Здорово! Завидую белой завистью

да ладно...

Ну а потом идти в спальню и сон убегает.

не, я его из кровати ... слушаю

Я специально не ставлю в спальню .

везуха, спальня есть

Да

чего время терять)

может вы и теряете а я провожу

Три круга вокруг дома и спишь, без задних до обеда !

ето поможет в немногих случаях

и в полнолуние?

Не имеет значения. Засыпаю в течение минуты.

счастье для многих

Я научилась перед сном ни о чем глобальном не думать, и засыпаю всегда под телевизор, смотря какой-нибудь спокойный приятный фильм.

как бы да

За-то помогает здорово. Вот только привыкаешь ко всей этой заразе

вот оно что... и без таблеток уже никак. да, не приветливо.

ура

валерьянка не берёт(

ого!

Вот!Там такие миры,что и не приснится)))

вот и я о том же, совсем тогда не уснёшь

А там плавный переход в сон,.Это же всё игра.Как и жизнь)

стараюсь не пить таблетки, только в исключительных случаях!

так ведь и бессонница ни каждый день

невропатолог выписывает. Ничего страшного не будет. Бессонница страшнее.

))

п?

ах, какая!