быстро ни как а вот со временем соблюдая нужный рацион питания и занятия спортом могут помочь
Подождите пока муж отрастит пивной -на его фоне ваш будет не заметен.
да уш у него чет нефига не растет с его работой хоть и питается у еня хорошо
Тогда к хорошему врачу только...
каму мне или ему? да наверное абоим да
кормишь дитя-матка активно сокращается-животик исчезает. как-то так.
быстро ничего не бывает, спорт лучше всего)) скакалка, халахуп и прес
пресс качайте и делайте наклоны в стороны-убирает лишнее по бокам
зарядкой заниматься Соалею, в свое время этого не делала
Наверно, делать упражнения на укрепления мышц живота...
Вам здесь нужна сноровка- закалка, тренировка....
Сноровка - умение хорошо исполнять свое дело...
Не зацикливаться...и больше нагрузки на пресс..
Таких проблем у меня не было и не предвидится.
Делаете лодочку на животе и качайте пресс
Качай прес и занимайся физкультурой.
заниматься, здорово питаться, бандаж
шейпинг поможет и после 18:00 не кушай
что такое шейпинг?блин чет я совсем дома засиделась
зайди в поисковик набери и посмотри
Я ТО ОТ КУДА ЗНАЮ.Я ЖЕ НЕ РОЖАЮ:)
всегда держать в напряжении
Сексом регулярным))
Главное в удовольствие и с пользой для тела))Удачи))
Простой бы убрать...
эластичный бинт
только спрячет,а без умереной физнагрузки не уберёте
ааа.я по немногу занимаюсь спортом.но сильно немагу .мне врачи запрещают силовые нагрузки большие.и резкие движение.из за спаечных приступов
так сильно нельзя,до следующего лета у вас времени навалом
вот буду стараться.вот на сейчас мой спорт на даче.и бегатня с документами
больше чем достаточно,тараписа ни нада
Сам уберется...)
когда.у меня дочке скоро 5 будет.а животик не уберается.ассобинно над швом
Да, времени прошло много.... 5 лет или 5 месяцев?
Не знаю что и посоветовать... Удачи вам, Саша...