не знаю но глупость с экрана последние надежды на сон убивает надо бессоницу убивать изначально до сна часа эдак за четыре чем спросишь читатель критишный простыми делами сексом к примеру трудом огородным физичной культурой песней музыкой привольной беседой о вечном с друзьями за чаркой да мало ли чем телевизор же друг беспокойных ночей промыватель мозгов но не весь он местами не плох все как в жизни 80 % процентов в отвал а десять % сойдет ...проститя занудство с годами оно не пройдет оно подрастает ..
Возможно это и хороший способ.Но я не люблю тратить время на бесполезные занятия.Лучше почитаю.
Я не знаю таких каналов и не знаю таких ток-шоу, поэтому, наверное, у меня не бывает бессонницы
Я не любитель различных ток-шоу...и очень..очень редко включаю телевизор..))))
спасибо за совет..но обхожусь молитвой..поверте на слово очень помагант
...У меня другие способы борьбы" с бессонницей..._наши руки не для скуки!)
Милый Котик я не смотрю телевизор, а если бесоница я читаю книгу
Если у меня бессонница, я читаю. А , вообще-то, сплю, как убитая! 
сочитав овец не забудьте породистых отобрать на кланирование..
ну да..козел же пасет...а овцы соответствуют своему козлу..)))
))))))))))) не я включаю добрый фильм и засыпаю как младенец
Под телевизор я совсем не усну,если ещё и овец считать.
))) Не любите Вы женщин ... Или ток-шоу не нравятся ?! )))))
прав... можно включить что угодно и по это выспаться.
ночью не смотрю телевизор, лучше с мужем поболтать
позвонить ему на мобильный и предложить овец посчитать
Лучше детектив посмотрите, если читать не хотите
а если жена рядом? да ещё и звонить туда начнёт?
У меня не идет. Я смотрю "Спокойной ночи малыши"
считаю.... до трех..... иногда до пол четвертого))))
а нет такого канала! что делать?! паника!!!! 