Как похудеть без вреда для здоровья?

физической работой или спортом,можно сексом но вы сверху тоже быстро калории жгуться

Занимайтесь сексом почаще сжигайте калорий как можно больше ведь это тоже вид спорта

Завтрак - кекс, обед - кекс и с-екс, ужин - с-екс. Если не помогает кексы заменить с-ексом

Не ешьте хлеб и сахар. На себе испытал. Результат 10 кг за 6 месяцев. Долго, но без вреда.

Никак, здоровье уже испорчено. Только питаться здоровой пищой и заниматься спортом.

Есть отличная программа для очистки организма компании НСП ( нейче соншайн продукт)

если тебе суждено быть с таким весом...то любое его изменение это вред для здоровья...

Больше необузданного кекса и интимных диет....100% работает)) могу побыть диетологом))

Питайтесь правильно,зарядка по утрам.А лучше бег)Вот и всё за месяц скинете до 10кг))

Есть каши, все без соли, мясо только рыба и курица, и без выпечки еда. Спорт и работа

никак пораньше вставать больше двигаться попозже ложится и двигаться и двигаться

думаю, стоит попробовать перестать много есть) чаек утром, чаек днем, чаек вечером.

Вести бурный интимный образ с любимым человеком.Чем больше оргазм тем больше вес.

самая нормальная диета это белково углеводная. + занятия спортом в углеводные дни

Есть маленькими порциями, но чаще, и на маленькой тарелке. За 4 часа до сна не есть.

Милая если это ты на фото то будь уверена тебе худеть не надо ты и так красива

Дозированные и ритмичные нагрузки по хозяйству и с*кс, минимум два раза в день.

сбалансированная диета, физические нагрузки и много-много воды. и не торопиться

как говорил доктор из мультика про одуванчика - меньше есть и больше двигаться )

Находиться под окружением худых. Или искать тех, кто стремиться тоже похудеть.