1. посмотреть тупую американскую комедию, типа "Один дома", 2. Оглянуться вокруг и сказать - а у меня не все так плохо как у окружающих!

найти занятие могу посоветовать. это интересная книга. интернет. и хороший фильм. можно просто прогуляться в парке или в лесу

Можно сделать 20-30 приседаний или отжиманий, можно включить зажигательную музыку. Настроение обязательно улучшится. Проверь.

если настроение дрянь то выйди на прогулку напиши расписание дней для прогулки.лыжи .пешим .бегом или конным..

пора занятся йогой, помедитировать!Или сходить на хорошее кино!!!Познакомиться с интересным человеком...и т.д.

Прогуляться по магазинам, чуть обновить гардероб. Ну а вечером с подругой, в клуб ...ну или кафе ...)))

Найти того у кого такое же настроение и строить план по захвату хорошего настроения

сними б ля дь и обыгрывай её в шашки всю ночь- может и поднимешь своё самомнение)

Выйди на улицу и прогуляйся, просто не о чем не думая, просто оглядись вокруг.

Надуть воздушный шарик, написать на нем "плохое настроение" и громко лопнуть.

Поздравь девчонок с наступающим, они тебе наулыбаются и будет тибе щастя!)))))

вкусно поесть.....погулять....побыть с любимой...танцевать....да всё что хотите

искать саму малость поднять его (хотя бы голубое небо и яркое солнце и т.д.)

посмотри в зеркало, улыбнись, 2 раза присядь, опять улыбнись и т.д. и т.п.

послушать любимую музыку, понять, что все хорошо и продолжить улыбаться

подойти к зеркалу и сказать себе же: я тебя люблю- и всё будет прекрасно.

Поднять руки вверх, потом резко опустить вниз со словами"А пошло все!!!!"

говорят нужно в день обняться с 5 людьми... и настроение поднимется

Судя по смайлам в конце вашего вопроса настроение уже поднялось)))

Да говорил же я уже - скушать шоколадку. Ах, да, вы же не барышня...