Я сегодня до зари встану...6 км я пробегу - лягу!!!...Что-то с пяткой в сапоге стало....Впереди ещё турник - мама!!!...Бьют дождинки по щекам впалым..Кто сказал,что 6 км мало???..Кто же ляпнул те слова сдуру???...Мне б найти его и снять шкуру!!!...А в столовой харчи пахнут горечью...Кто-то в бане примёрз у стены...Просыпаемся мы и грохочет над полночью - РОТА,ПОДЪЁМ!!!!.. Это голос козла старшины...

случится....)
т.к. ещё весь день впереди, а ты потный, не мытый, и тебе ещё на работе впахивать и опаздывать нельзя...
нафиг такие пробежки без необходимости, тем более по утрам и перед работой...))

Вот, вообще не факт. Ещё можно встать в 4:30, чтобы услышать вибрации земли и услышать голос Вселенной. А потом пробежать 10 км. Чтоб наверняка знать, что таки не случится))

Записываю в свою секцию бега по стропилам на 5 метровой высоте. ... Безопасность зависит от вас. 2 км адреналина гарантируем , так же оплата. милости просим

В армии каждое утро бегали на 10 км пять туда пять обратно, в июне был бонус пять км заканчивались садом с черешней ;туда бежали спринтом обратно слегка спеша .

Если вы подготовлены хорошо физически, то бег на 10 км вам нипочём. Бегуны-марафонцы вон бегут аж 42 км. А если не готовы, то начните хотя бы с одного километра

Можно и поспать подольше ) ...Еще и кофе вам сварят )) При удачном стечении обстоятельств - нежно покусают за ушко и шею. У день будет УДАЧНЫМ !

на мой взгляд с утра бегать очень вредно. Организм спал, отдыхал, ещё не совсем готов к стрессу и вдруг с утра его заставить бежать. Отомстит.

ну да, кровь в голову ударит, мозги вскипят, давление в три раза увеличится, и сердце застучит молотами и мир в красную крапинку.

Мне через пару часов получать пиздюлей от миллионеров, за то, что не масштабирую и не афиширую себя это похлеще бега в 10км...

Ни в коем случае!! На такие дистанции, все бегуны , рядышком лежат уже на кладбище! Очень легкий бег и чуть чуть всего!

Бегать по утрам это очень не только полезно, но и приятно бывает. От этого организм заряжается на весь день.

в детстве много бегали в спорт секциях всяких, но бег совсем не моё, не могу много бегать, ходить и 15 км норм

ага.По утрам бегают "самоубийцы"..так как после сна кровь густая на 67% - вероятность отрыва тромба.

- умереть, вот, что хуже, а бег просто безполезное занятие, если только ты не бежишь от смерти

Откуда такой оптимизм..? Попробуйте селёдочки с молоком и весь день будет весёлым !

Сомневаюсь, что ты или кто то на этом сайте осилит бег на десять км Утром...))))))

Потом бодряч и хорошее настроение эндорфины выделяются после бега ещё секс

А...Куда эт так далеко ты по утрам ломишся?....Та потом еще и днем на ногах???

Да, утро-то быстро проходит. Зато потом надо отлеживаться остальные 2/3 дня.