Воспользуйтесь советом великой Рины Зеленой:"Если не спится, считайте до трех. Ну, в крайнем случае, до половины четвертого..."
Я всегда так поступаю. Встаю и начинаю что либо делать. Помогает. Как только устану, бессонница проходит.
А в том смысле, что-то работать захотелось, пойду полежу может быть пройдёт
До работы дайти ещё можно,... А после всё время хочется спать!
http://vk.com/id133359394 Я в ВК. На вопросы не отвечаю. Только в ВК. ;p
не страдаю этим и сплю пока будильник не разбудит
Сон обязательно приходит когда звонит будильник
Не помогает. Этого засранца (мозг) не проведешь.
действительно,тогда сразу же хочется спать
Бывает.....буду пползоватся твоим советом))))
ВСЕГДА ТАК И ДЕЛАЮ. ОТРУБАЮСЬ МНГНОВЕННО!!
надо встать умыться,чай,кофе и на работу...
это только в рабочий день действует
и не надо представлять, а надо идти
мне лезут всякие мрачные мысли
Это сильнее моего воображения
Надо дать себе команду , спать
ну вот теперь можно и поспать
Ты че по ночам на работу идеш
не можу))) не хожу на работу(((