Часто, когда куда-то надо и это чрезвычайно важно, просыпаюсь за несколько минут до будильника. Но специально так не делал, это очень ненадёжно, я и от будильника-то просыпаюсь не всегда.

Конечно!я буду просыпаться каждые 2 часа,потом проснусь за 10 минут до намеченного времени.а вот потом я открою глазки и окажется что намеченное время прошло уже 20 минут назад)

С детства такая привычка. Внук попросил поставить будильник, я сказала , что сама проснусь и он не проспит. Он спрашивает , какой будильник у меня в голове стоит ?.

уже лет 13 я встаю без будильника но ето в европоездках где не хорошо опаздывать для страховки всеже будильник ставил но просыпался всегда сам

Да , есть такое ..с вечера говорю себе: надо в 7 быть готовченко))) и ..сколько раз так себя ловила)))

Да. Я кидаю камушек в воду мысленно, на нем пишу время и все) утром проснусь именно в это время

Только так и встаю. Но всегда ставлю будильник и отключаю его утром пока не сработал

если вставать в одно и то же время, то просыпаешься за минуту , за секунду до сигнала)

я всегда просыпаюсь сама ,во сколько надо ,во столько и проснусь минута в минуту.

У меня не получается.. Могу до обеда проспать, если будильник не прозвенит.

Я ставлю 3 будильника и могу умудриться проспать, а вы говорите без него...

Да, получалось)) или - мне надо проснуться через час - срабатывало))

Да,всегда так и делаю.Какой-то внутренний будильник срабатывает.

Да, могу. Но спать буду беспокойно, несколько раз просыпаясь.

Я даже с будильником не могу нормально проснуться...

Так и делаю. Никогда у меня никаких будильников не было.

нет, всегда ставлю 2-3 будильника с интервалом в 5 минут.

Да...плюс-минус...10-15 минут...от времени суток не зависит

Да. И все могут, потренироваться только немного надо.

Могу ,только ночью крепкого сна ждать не придется.