Как не потерять равновесие усталому сознанию?

Когда теряет равновесие
Твое сознание усталое,
Когда ступеньки этой лестницы
Уходят из под ног,
Как палуба,
Когда плюет на человечество
Твое ночное одиночество, -
Ты можешь рассуждать о вечности
И сомневаться в непорочности
Идей, гипотез, восприятия
Произведения искусства,
И кстати — самого зачатия
Мадонной Сына Иисуса.
Но лучше поклоняться данности
С ее глубокими могилами,
Которые потом,
За давностью,
Покажутся такими милыми.
Да, лучше поклоняться данности
С короткими ее дорогами
Которые потом до странности
Покажутся тебе широкими
Покажутся большими, пыльными,
Усеянными компромиссами,
Покажутся большими крыльями,
Покажутся большими птицами.
Да. Лучше поклонятся данности
С убогими ее мерилами,
Которые потом до крайности,
Послужат для тебя перилами,
/Хотя и не особо чистыми/
Удерживающими в равновесии
Твои хромающие истины
На этой выщербленной лестнице

Иосиф Бродский

Стабильность существует лишь в статичном мире - там, где нет жизни, нет ума, нет личности, нет вас. Выходит, что человек в своём желании стать стабильным сам же стремится к завершению жизни.
В этом противоречии и живёт человек. В своём желании сделать свою жизнь стабильной он пытается достичь невозможного. Такая позиция отвлекает внимание от удержания равновесия, что приводит к болезням и страданиям.
Вы в своей жизни подобны канатоходцу. Вы не создаёте условий, а только их выполняете. У вас нет выбора: вы должны идти по канату и держать равновесие. В этом заключаются ваши и свобода, и здоровье, и счастье.

Когда теряет равновесие
твое сознание усталое,
когда ступеньки этой лестницы
уходят из под ног,
как палуба,
когда плюет на человечество
твое ночное одиночество, --
ты можешь
размышлять о вечности
и сомневаться в непорочности
идей, гипотез, восприятия
произведения искусства,
и -- кстати -- самого зачатия
Мадонной сына Иисуса.

Когда теряет равновесие
твое сознание усталое,
когда ступеньки этой лестницы
уходят из под ног,
как палуба,
когда плюет на человечество
твое ночное одиночество, --
ты можешь
размышлять о вечности
и сомневаться в непорочности
идей, гипотез, восприятия...(Бродский)

Раз сознание устало, значит оно перегружено, ему тяжело удерживать накопившийся объём, а тут ещё и может потерять равновесие, то, похоже, что с какой-то стороны зависло больше) Чтобы не потерять равновесие нужно начать ОСОЗНАВАТЬ)

Когда теряет равновесие твое сознание усталое, когда ступеньки этой лестницы уходят из под ног, как палуба, когда плюет на человечество твое ночное одиночество

Вы заставили меня задуматься..... наверное сознание, как и тело должно вовремя отдохнуть, возможно потеря равновесия может случиться только от избытка мыслей!!!

Бывает сложно, но надо..., это как осина, ветер дует, клонит, а сломать ее сложно, и поэтому, как бы жизнь нас не била, надо стараться "выстаять"

МОТИВАЦИЮ ЗАДАТЬ! КАК В АНЕКДОТЕ: -НЕМЦЫ В ПЛЕН НАШИХ ПАРТИЗАН ВЗЯЛИ И В ПОДВАЛ НА МЕСЯЦ БЕЗ ЕДЫ И ВОДЫ ПОСАДИЛИ. ОТКРЫВАЮТ-А ПАРТИЗАНЫ ЖИВЫ

Зависит от вашего психотипа .Вы экстраверт или интраверт? У каждого свои пути достижения целей.Нужно только знать какие они именно у вас.

Если Ваше сознание устало от проблем, могу показать, что в Библии говорится о надежде на вечную жизнь в Раю на Земле.

приседать не пробовали...говорят - возьми себя за шиворот и нагружай физ.упражнениями...тогда и сознание выровняется

Необходимо постоянно себя держать под контролем...это так сложно, но есть отвратительное и нужное слово - НАДО!

друзья, танцы, пить до синих соплей, и потом быть примерным спокойным до следующей усталостисознания

Не даст строение мозга. Он симметричен внутри черепа. И потом - Вы же не систематически употребляете?

Я - скверный советчик в данном вопросе, поскольку, являюсь оптимисткой. Безнадёжной и закоренелой...

Очень легко потерять. Надо сознанию дать отдохнуть, не грузить его ненужной информацией.

правильно распределять энергию между эмоциональной, физической и умственной сферами

Просто выключить все телефоны, и целый день от всех отдохнуть. Или просто выспаться!

получить допинг в виде энерго-стимулируещего препарата ... а лучше пойти поспать